Termin mikro-navika nije marketinška izmišljotina. Neuroznanstveni podaci pokazuju da mozak gradi navike kroz ponavljanje u kontekstu, ne kroz snagu volje.
Migrena nije “samo glavobolja” kako mnogi pogrešno misle. To je kompleksno neurološko stanje koje može potpuno onesposobiti osobu za normalno funkcioniranje, prisiljujući je da provede dane u potpunom mraku, daleko od zvukova i svjetla.
Sve dijete funkcioniraju na isti način. Iza svakog novog prehrambenog trenda, svakog ’’revolucionarnog pristupa’’ i svake you_name_it dijete stoji ista biološka osnova – kalorijski deficit.
Liječenje E. coli infekcije ovisi o tome koji dio tijela je zahvaćen i koliko je teška bolest. Za većinu crijevnih infekcija ne postoji specifično liječenje, a ljudi se mogu zbrinjavati kod kuće i većina će se oporaviti bez medicinske intervencije.
Dijete koje obećavaju brze rezultate gotovo uvijek se temelje na jakim ograničenjima: izbacivanju cijelih skupina namirnica, ekstremno niskom unosu kalorija ili kratkoročnim pravilima koja se teško uklapaju u stvarni život.
Prema najnovijim podacima OECD-a, očekivani životni vijek u Hrvatskoj ponovno raste i iznosi 79,1 godinu. Nakon pandemijskog pada, brojke su se oporavile i čak nadmašile pretpandemijsku razinu. Ipak, europski prosjek i dalje je nekoliko godina bolji nego u Hrvatskoj, kao podsjetnik da dulji život nije samo pitanje medicine, nego i svakodnevnih izbora.
Ljudi koji žive najdulje ne broje kalorije cijeli život, ne prate svaku biokemijsku vrijednost i ne traže savršenu rutinu. Oni imaju razlog zašto se ujutro bude, osjećaj da su korisni i
Tema HPV-a i seksualnog zdravlja ne može se odvojiti od seksualnog odgoja. Unatoč brojnim raspravama, seksualni odgoj nije pitanje ideologije, nego zdravstvene pismenosti.
Alkohol je depresor središnjeg živčanog sustava. Iako se možete osjećati opuštenije, živčani završeci zapravo postaju manje osjetljivi. Ženska fiziologija dodatno povećava osjetljivost na učinke alkohola
Rak vrata maternice jedan je od rijetkih karcinoma koji se češće pojavljuje kod mlađih žena. Najveća učestalost zabilježena je u dobnoj skupini od 30 do 34 godine, a zatim u skupini od 35 do 39 godina, prema podacima organizacije Cancer Research UK.
