Gastro

rainbow dijeta

Što je “rainbow dijeta” i zašto se tako zove

Rainbow dijeta (često se naziva i “eat the rainbow”) nije dijeta u smislu strogih pravila, zabrana i brojanja kalorija, nego jednostavan princip: kroz dan i tjedan namjerno uključivati voće i povrće različitih boja.

Nema više objava.