Sve je počelo nedužno, gotovo dirljivo. U svibnju 2023. Amerikanka Olivia Maher objavila je video u kojem prikazuje svoju večeru, komad kruha, malo sira, grožđe i par kiselih krastavaca, sve poslagano na dasci kao da je riječ o ozbiljnom obroku, uz komentar da je to njezina “girl dinner”. Video je eksplodirao, a s njim i cijeli internetski žanr: hashtag #girldinner danas broji više od 600 milijuna pregleda, a čak je i lanac brze hrane Popeyes lansirao vlastiti “girl dinner” meni sastavljen isključivo od priloga. Ono što je trebalo biti oslobađajuća poruka, da je posve u redu večerati ostatke iz frižidera umjesto da se netko trudi skuhati “pravi” obrok samo za sebe, vrlo se brzo pretvorilo u nešto puno slojevitije, a stručnjaci za prehranu i mentalno zdravlje sve glasnije upozoravaju da se ispod te lagane, duhovite estetike krije stara i vrlo ozbiljna priča.
Od dirljivog do zabrinjavajućeg
Problem nije u originalnoj ideji, nego u onome što se dogodilo kad je trend postao takmičarski. Uz daske sira i voća, na TikToku su se počele pojavljivati verzije “girl dinnera” koje čini samo limenka Coca-Cole Zero, jedan kiseli krastavac, šaka čipsa ili, u nekim slučajevima, doslovno prazan tanjur. Registrirana dijetetičarka Laura Ligos za CBS News opisuje kako je trend “izvučen iz konteksta”, s djevojkama koje jedu isključivo kokice ili piju samo Coke Zero i to nazivaju večerom. Nutricionistica Jenna Hope za Healthline upozorava da se hashtag proširio do te mjere da djevojke potiče da čačkaju po hrani umjesto da sjednu i pojedu uravnotežen, nutritivno bogat obrok. Dr. Jessica Saunders, psihologinja sa Sveučilišta Ramapo specijalizirana za sliku tijela i poremećaje prehrane, upozorava da je ciljana publika ovog sadržaja velikim dijelom adolescentice koje možda ne razumiju što je zapravo intuitivno jedenje, pa lako mogu pomisliti da je prikazani obrok od nekoliko zalogaja ono što se od njih očekuje za večeru.
Stara priča u novom pakiranju
Ono što je posebno zanimljivo jest da “girl dinner” nije izmislio ništa novo, nego je samo digitalno preoblikovao obrazac koji je puno stariji od interneta. Ideja da žena jede manje, lakše i suzdržanije, po mogućnosti u tajnosti ili s ironičnim odmakom, provlači se kroz zapadnu kulturu barem od devetnaestog stoljeća, kada je javno pokazivanje apetita kod žena smatrano nepristojnim, pa su dame u društvu jele sitno prije nego što bi kod kuće pojele pravi obrok. Dvadeseto stoljeće tu je naviku samo profesionaliziralo kroz desetljeća dijetalne kulture i reklama koje su ženama sugerirale da je vitkost vrijednija od siti trbuha. “Girl dinner” u tom smislu djeluje kao najnovija reinkarnacija istog obrasca, samo umotana u ironiju i estetski privlačnu fotografiju, što ga čini još težim za prepoznati kao problematičnog jer se skriva iza šale.
Stručnjaci koji se bave poremećajima prehrane primjećuju i vizualnu sličnost s pokretom koji je internet dobro upoznao prije girl dinnera, takozvanom “thinspiracijom”, pojmom koji jedna akademska studija iz 2018. definira kao slike i tekst koji promoviraju mršavost i potiču smanjenje unosa hrane. Razlika je u tome što se thinspiracija otvoreno predstavljala kao poticaj na mršavljenje, dok girl dinner istu poruku pakira u nešto naizgled bezazleno i zabavno, što joj omogućava da zaobiđe i vlastitu svijest gledateljice i moderacijske filtere platforme.
Algoritam koji uči što gledaš
Razlog zašto je ovakav sadržaj toliko potentan nije samo u pojedinačnom videu, nego u tome kako platforme poput TikToka funkcioniraju u pozadini. Akademska studija objavljena u časopisu Body Image, koja je usporedila TikTok algoritme korisnica s poremećajima prehrane i zdravih ispitanica, pokazala je da algoritam vrlo brzo prilagođava sadržaj onome što korisnica gleda, što znači da nekoliko pregledanih videa o restrikciji hrane može pokrenuti lavinu sličnog sadržaja. Studija provedena na norveškim adolescentima pokazala je da djevojke koje su prijavile korištenje TikToka i Instagrama u prosjeku imaju znatno izraženiju simptomatologiju poremećaja prehrane i osjećaju jači pritisak da udovolje estetskim idealima nametnutima kroz medije, u odnosu na vršnjakinje koje te platforme manje koriste. Sam TikTok javno je priznao problem, upozoravajući korisnice da ponašanja vezana uz poremećaje prehrane mogu biti potaknuta upravo vrstom sadržaja koji redovito konzumiraju.
Regulatori su na to počeli reagirati tek nedavno. Francuska je 2025. godine prisilila TikTok da ukine hashtag #SkinnyTok, izravno povezan s promocijom ekstremne mršavosti, iako su istraživači primijetili da se srodan sadržaj vrlo brzo preselio pod druge, manje očite oznake, uključujući i one povezane s naizgled bezopasnim trendovima poput girl dinnera.
Kad šala prestane biti šala
Vrijedi reći da nije svaki “girl dinner” video prikriveni poziv na gladovanje. Dio kreatorica trend doista koristi onako kako je i zamišljen, kao duhovito priznanje da večera sastavljena od ostataka u frižideru, pojedena stojeći kraj šanka, ima svoju vrijednost i ne treba se braniti pred nikim. Katie Willsky, spisateljica sadržaja u programu za liječenje poremećaja prehrane Equip, priznaje da dio ovih videa nastaje u šali i ne mora nužno odražavati stvarne prehrambene navike osobe koja ih objavljuje. Problem nastaje u trenutku kad se šala ne može više razlikovati od stvarnog obrasca, kad limenka bezalkoholnog pića kao “večera” prestane biti ironičan komentar na umor od kuhanja i postane doslovan opis onoga što je osoba tog dana pojela, uz odobravanje tisuća komentara koji tu sliku nagrađuju lajkovima.
Zašto nas ovakav sadržaj uopće pogađa
Dio objašnjenja leži u tome što internetski trendovi funkcioniraju na temelju ponavljanja i usporedbe, a ne na temelju stvarne prehrambene potrebe pojedinca. Kad se određena slika obroka pojavljuje iznova i iznova, uz tisuće lajkova i odobravanja, mozak je počinje doživljavati kao normu, čak i kad je riječ o količini hrane koja objektivno ne bi mogla zadovoljiti energetske potrebe odrasle osobe. To je posebno rizično za adolescentice koje se tek uče prepoznati vlastite signale gladi i sitosti, jer im estetski privlačan, viralan sadržaj može ponuditi krivi predložak upravo u razdoblju kad se ti unutarnji signali još oblikuju.
Vrijedi zapamtiti da “girl dinner” u svojoj izvornoj, nepretjeranoj verziji nema nikakve veze s gladovanjem, nego s dopuštanjem sebi da obrok bude jednostavan, spontan i dovoljan. Kad sljedeći put naiđete na viralan video s tanjurom od tri zalogaja, vrijedi se zapitati gledate li nečiju iskrenu, opuštenu večeru, ili izvedbu koja je, baš poput girl dinnera koji je krenuo kao šala, tiho prestala biti smiješna.
FOTO: Dupephotos
