

Kako prepoznati da ste prerasli posao, a ne da ste samo umorni
Klasični test glasi ovako: odete na godišnji, vratite se odmorne i osjećaj se vrati već drugi dan. Kod običnog, situacijskog stresa to se ne događa.


Klasični test glasi ovako: odete na godišnji, vratite se odmorne i osjećaj se vrati već drugi dan. Kod običnog, situacijskog stresa to se ne događa.


Anksiozna osoba u svađi juri za partnerom i traži razgovor odmah, dok izbjegavajuća osoba u istom trenutku najviše želi zatvoriti vrata i imati mira, što stvara poznatu dinamiku u kojoj jedno partnerstvo osjeća da ga se progoni, a drugo da ga se guši, iako oboje samo pokušavaju zaštititi sebe na jedini način koji poznaju.


Neki ljudi jednostavno dobro opažaju. No, kada se uz takvu pozornost pojave stalno uspoređivanje, umanjivanje vaših uspjeha ili neobična potreba da znaju što vam se događa, u pozadini se ponekad može skrivati zavist.


Nije nužno do stresa ili “loše sreće”, često je do zadnja tri sata prije spavanja, koja provodimo potpuno pogrešno.


Danas su aplikacija za upoznavanje vrlo popularne. Pred ljudima je beskonačni izbor i ideja da se uvijek negdje nalazi netko „još bolji“, a jasnoća se ponekad počela doživljavati kao pritisak, a predanost kao gubitak slobode.


Osoba koja pretjerano ugađa drugima djeluje kao netko tko je jednostavno “dobra i nesebična”. U praksi to znači da preuzima tuđe obveze i onda kad je iscrpljena, da se ispričava i za stvari koje nisu njena krivnja, da joj je teško reći “ne” čak i kad zna da će je pristanak koštati vremena, energije ili mira.


Praktična poruka koja proizlazi iz ovih istraživanja nije “izbjegavajte putovati zajedno”, nego preciznije: ne očekujte od odmora da obavi posao koji inače obavljaju rutina, granice i dogovoreni prostor za samostalnost.


Wellness industrija uvjerila nas je da se stres može riješiti kupnjom još jednog proizvoda.


Trudnoća je trenutak kad se potrošačke navike mogu preoblikovati i tko god prvi uspostavi vezu s tom ženom, vjerojatno je zadržava godinama.


Facebook je i dalje golema društvena infrastruktura. Prema dostupnim podacima, Facebook ima više od tri milijarde mjesečno aktivnih korisnika, a Meta je u izvještaju o najgledanijem sadržaju navela da značajan dio pregleda dolazi upravo iz objava prijatelja, grupa i javnih pratitelja.