Listopad je već desetljećima međunarodno prihvaćen kao mjesec posvećen svijesti o raku dojke, i u Hrvatskoj se svake godine obilježava pod sloganom “Ružičasti listopad”. To je prilika da se zajednički, građani, zdravstveni sustav, mediji i udruge, podignu glas za prevenciju, rano otkrivanje i bolju skrb za žene. U ovoj godini tema je aktualnija nego ikada: kampanje, događaji, i konkretne mogućnosti za preglede dospijevaju u centar pažnje.
U nastavku donosimo kompletan vodič: kada i gdje napraviti pregled, koja su prava pacijentica te koje lokalne akcije i resursi postoje u Hrvatskoj.
Zašto je prevencija ključna
Rak dojke je najčešći oblik raka kod žena u Hrvatskoj i u svijetu. Ako se bolest otkrije u ranom stadiju, šanse za izlječenje iznose više od 90 %. Nacionalni program ranog otkrivanja raka dojke u RH ima za cilj smanjiti smrtnost za 15–25 % te otkriti karcinom u što ranoj fazi. U Primorsko-goranskoj županiji (PGŽ) u 8. ciklusu odaziv žena na pozive na mamografiju bio je 67 %, što je dosada najveći zabilježeni postotak, ali i dalje nedovoljan za potpunu zaštitu. Stoga je Ružičasti listopad više od simboličke kampanje. To je poziv na akciju.
Kada i kako raditi preglede dojki
Samopregled dojki
Treba postati navika. Stručnjaci preporučuju da žene već od 18–20 godina periodično pregledavaju dojke mjesečno.
Kako se radi? Najbolje 5.–10. dan menstrualnog ciklusa (kada su dojke manje otečene). Prvi ispred ogledala: promatrajte oblik, boju, asimetriju, udubljenja, promjene kože, iscjedak iz bradavica. Zatim, u ležećem položaju, palcima i jagodicama ruke ispitajte tkivo dojke kružnim pokretima, počevši od bradavice prema vanjskim rubovima. Ispipajte i pazušne jame. Ako primijetite čvorić, promjenu boje, izraslinu ili iscjedak, obavezno se javite liječniku. Samopregled nije zamjena za stručno snimanje, ali je važan dodatak i vrlo često prvi alarm.
Mamografija i ultrazvuk dojki
Mamografija je rendgenski pregled dojki, metoda koja može otkriti promjene i do dvije godine prije nego što se vide na kliničkom pregledu. U okviru Nacionalnog programa u Hrvatskoj, žene starosti između 49 i 70 godina pozivaju se svake dvije godine na besplatnu mamografiju. Uputnica nije potrebna. Dovoljno je prijaviti se po pozivu koji stigne na adresu. Ako dojke imaju gušće tkivo ili se pojave sumnjive promjene, dodatni ultrazvuk je često potreban, osobito kod mlađih žena. Neke institucije, poput Poliklinike Breyer, proširuju kampanje — tijekom Ružičastog listopada nude 20 % popusta na ultrazvuk dojki, citopunkciju i tumorski biljeg CA 15-3.
Prava pacijentica i praktični savjeti
Nemate uputnicu? U okviru kampanja, mnoge institucije omogućuju preglede bez uputnice, posebno u sklopu Ružičastog listopada (npr. KBC Rijeka). Pozivnica stiže poštom. Žene u dobi od 49–70 godina dobiju poziv na mamografiju na kućnu adresu. Ne mora se čekati listopad. Izvan kampanje moguće je zakazati mamografiju ili ultrazvuk u dijagnostičkim centrima, bolnicama, županijskim zavodima za javno zdravstvo i klinikama, provjerite lokalno. Što ponijeti? Ako dolazite na mamografiju, ne koristite dezodorans, losion ili kremu ispod pazuha, takve tvari mogu ometati snimke.
Što možete učiniti vi
Ako ste dobile pozivnicu ili ste u dobi 49–70 godina, odazovite se na mamografiju. Čak i ako nemate simptome, redoviti pregledi spašavaju živote. Potaknite prijateljicu, majku, sestru da se informira i obavi samopregled ili termin. Budite aktivne u lokalnim kampanjama: sudjelujte u tribinama, događajima, nosite ružičastu vrpcu, to nije samo simbol, nego poruka solidarnosti i osvješćivanja. Ako živite u udaljenim/dalekim područjima, provjerite mobilne mamografe u svojoj županiji (npr. PGŽ već koristi mobilni mamograf za otoke i Gorski kotar)
“Ružičasti listopad 2025.” ima važnu ulogu: ne samo da se skrene pažnja na problem raka dojke, nego da žene dobiju konkretne mogućnosti za pregled i informiranje. Zahvaljujući lokalnim inicijativama, bolničkim kampanjama i nacionalnim programima, danas je lakše nego ikad iskoristiti mjesec svjesnosti kao priliku za vlastito zdravlje.
Ne čekajte, znanje i akcija su vaši saveznici. Ako ćete se ove godine odazvati na pregled, podijelite tu informaciju s bližnjima: možda ćete nekome spasiti život.
FOTO: Unsplash, Pexels
