

Psiholozi objašnjavaju: Kako ostati dosljedna u teretani i kad motivacija nestane?
Ne radi se samo o motivaciji, nego o osjećaju povezanosti i odgovornosti, kad znamo da nas netko očekuje, manja je šansa da ćemo potpuno odustati.


Ne radi se samo o motivaciji, nego o osjećaju povezanosti i odgovornosti, kad znamo da nas netko očekuje, manja je šansa da ćemo potpuno odustati.


U najboljoj verziji, #GymTok ljudima daje osjećaj pripadanja i zamah.