Mindfulness: Zašto radimo stvari automatski (i kako to prepoznati)
20. listopada, 2026.
Ne moramo preuzeti ručno upravljanje baš nad cijelim svojim životom, ali važno je znati prepoznati trenutak kada želimo da autopilot prepusti volan nama.
psihoterapija
Zašto bi odlazak psihoterapeutu trebao biti norma, a ne iznimka
16. travnja, 2026.
Postoji jedna rečenica koju gotovo svi koji su krenuli na terapiju kažu, gotovo uvijek s blagom dozom kajanja: “Trebala sam to učiniti puno prije.” Ne u krizi. Ne kad je sve puklo. Nego puno, puno ranije, dok su stvari bile samo malo neugodne.
Lea Murn: Kad sve izgubi smisao – kako se nositi sa stresom, traumom i burnoutom
14. travnja, 2026.
U ovom razgovoru s Leom Murn dotičemo se ključnih tema suvremene psihijatrijske prakse: od razlikovanja normalne ljudske boli i stanja koja traže terapijsku intervenciju, preko izazova u radu s poremećajima ličnosti…
Emotivna podrška bez osude: Koliko nam podcasti i umjetna inteligencija (psiho)terapeutski pomažu?
25. srpnja, 2025.
Od epizoda o postavljanju granica do razgovora o iscjeljenju trauma iz djetinjstva, ovi formati nisu samo edukativni, oni su tu kao topli glas u uhu, kao prijateljica koja zna reći pravu stvar u pravo vrijeme.
Zašto sreća nije dovoljna: Ključ dugoročnog zadovoljstva i ispunjenja
27. listopada, 2024.
Iako je sreća važan dio života, ona je često prolazna i ovisna o vanjskim faktorima. Pravi put prema ispunjenju leži u fokusiranju na dugoročne ciljeve, osobni rast i osjećaj svrhe.
Psihoterapeutkinja otkriva zašto su današnji brakovi često u krizi i kako ju prevladati
31. srpnja, 2024.
Današnje brojke stope razvoda neumoljive su, zato kako ona kaže potrebno je ulagati u sebe i u brak, posložiti prioritete, potražiti bračno savjetovanje na vrijeme kad se u odnosu dogodi teško vrijeme ili kriza.
