Vitamin C nije rezerviran samo za čaj kad osjetimo da nas hvata prehlada. U svijetu njege kože, on je pravi multitasker i jedan od najsnažnijih saveznika u postizanju blistavog tena.
Ovaj moćni antioksidans djeluje na više razina – ujednačava ten, posvjetljuje hiperpigmentacije, potiče proizvodnju kolagena i štiti kožu od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Redovitom upotrebom proizvoda s vitaminom C, koža postaje svježija, elastičnija i vidljivo zaglađena. Bez obzira na tip kože, vitamin C može biti ključni korak u tvojoj svakodnevnoj rutini za njegu i održavanje mladolikog izgleda.
Što radi vitamin C na koži?
Ujednačava ten i posvjetljuje tamne mrlje
Vitamin C je poznat po svom brightening efektu. Pomaže u borbi protiv hiperpigmentacija, mrlja od sunca i starih akni, a pritom ne izbjeljuje kožu nego vraća njen prirodni ton i sjaj.
Moćan antioksidans
Štiti kožu od štetnih slobodnih radikala koje uzrokuju UV zrake, zagađenje i stres. Na taj način usporava znakove starenja i štiti kolagen.
Potiče proizvodnju kolagena
Kolagen je zaslužan za čvrstoću i elastičnost kože. Vitamin C stimulira njegovu proizvodnju, što znači manje bora i čvršći, zategnutiji izgled kože.
Pomaže kod zacjeljivanja i upala
Djeluje umirujuće i regenerativno – idealan je kod ožiljaka, nakon sunčanja ili blažih upala kože.
Kako koristiti vitamin C u skincare rutini?
Serum je najčešći i najučinkovitiji oblik – koristi se ujutro na čistu, suhu kožu prije kreme i SPF-a. Kreme s vitaminom C također su popularne, pogotovo za dnevnu njegu. Maska ili tonik s vitaminom C mogu se koristiti nekoliko puta tjedno za dodatni sjaj. Važno je znati da je obavezno koristiti SPF nakon nanošenja vitamina C, iako štiti od UV oštećenja, sam po sebi nije zaštita od sunca.
U kojim se proizvodima nalazi?
U kojim se proizvodima nalazi?
- Serumi (npr. The Ordinary, La Roche-Posay, Skinceuticals)
- Kreme za lice (npr. Vichy Liftactiv, Ole Henriksen, CeraVe)
- Ampule i booster proizvodi
- Sheet maske i tonici s dodatkom vitamina C
Mali savjeti
Vitamin C voli tamne bočice, ako je serum promijenio boju (postao smećkast), oksidirao je i vrijeme je za novi. Najčešći oblik koji se koristi je ascorbic acid – najučinkovitiji, ali zna biti jak za osjetljivu kožu. Blaže varijante su sodium ascorbyl phosphate ili ascorbyl glucoside. Odlično se kombinira s vitaminom E, ferulinskom kiselinom, niacinamidom (ovisno o formulaciji), ali izbjegava se s jakim kiselinama (npr. AHA/BHA) u istoj rutini.
Vitamin C je jedan od najsvestranijih sastojaka u njezi kože. Donosi sjaj, štiti, pomlađuje i vraća život umornom licu. Pravi skincare klasik s razlogom.
FOTO: Unsplash, Pexels
