72 sata bez hrane: Što “fasting” stvarno radi tijelu i glavi
26. prosinca, 2025.
Važno je reći da 72-satni post nije igra za svakoga, posebno ako imaš dijabetes (ili uzimaš lijekove koji utječu na glukozu), povijest poremećaja prehrane, trudnoću/dojenje, kronične bolesti, izrazito nizak BMI ili specifične hormonalne probleme.
