Eterična ulja koja opuštaju i oslobađaju od stresa

Sadržaj članka

Podijeli

Dobrodošli u čarobni svijet eteričnih ulja, gdje se mirisi pretapaju u čarobne trenutke za vaš fokus, raspoloženje i smanjenje stresa.

U tišini dugog dana, sanjam o trenucima kada se ušuškam u krevet uz šalicu čaja i s osmijehom utonem u san. Nježna aroma počinje rastapati sve ostatke stresa, nježno me uspavljujući. Budim se obnovljena, spremna srca za sve što donosi novi dan.

No ponekad mi treba nešto više, nešto što će zasjati jutrom. Nešto što će mi donijeti osmijeh. I otkrila sam da čarolija leži u jednostavnim notama citrusa. Miris limuna ili naranče dokazano podiže raspoloženje, a ja se zaljubljujem u njihovu svjetlost koja se širi poput zraka sunca!

Ugodni mirisi imaju moć izazvati preobražaj u našem raspoloženju i blagostanju. Aromaterapija nas vodi na putovanje kroz korištenje eteričnih ulja koja obogaćuju našu dušu.

A sada se pitate, koja to čarobna eterična ulja mogu popraviti raspoloženje, osloboditi nas od stresa ili pružiti toliko potrebnu energiju? Nastavite čitati i otkrijte tajne  različitih eteričnih ulja koja vode do fokusa, energije i blistavog raspoloženja.

Bosiljak – tajni saveznik protiv migrena!

Svi znamo i volimo miris bosiljka, ali jeste li znali da njegovo eterično ulje može smanjiti ozbiljnost migrena? Samo nekoliko kapi razrijeđenih ulja umasirajte u vlasište i doživite dvostruku korist – smanjenje stresa i olakšanje od glavobolje, uz poboljšanu koncentraciju!

Bergamot – taj miris koji osvaja srca!

Eterično ulje bergamota možda je manje poznato, ali je često korišten miris u svijećama. Dolazi iz kore bergamot naranče, a njegova prednost leži u smanjenju tjeskobe i stresa. Dodajte kap na rupčić ili šal i nosite sa sobom opuštajući miris koji će vas pratiti i smanjiti stres u svakodnevnom životu.

Cedrovina – drveni miris za opuštanje i miran um!

Ako trebate razbistriti misli i poboljšati koncentraciju, eterično ulje cedrovine je vaš saveznik! Bogat, drveni miris ovog ulja dolazi iz stabala cedra i povezuje se s smanjenjem tjeskobe i opuštanjem uma. Dodajte nekoliko kapi u difuzor blizu radnog prostora i uživajte u mirnoći i jasnoći uma.

Kamilica – put do mirnog sna!

Kamilica je poznata po svom umirujućem mirisu, a njezino eterično ulje ima iste prednosti. Prije spavanja, razrijedite ulje kamilice u losionu ili hidratantnoj kremi i nanesite na kožu. Osjetit ćete kako se opuštate i mirno tonete u san. Bez obzira na vašu dob, kamilica je tajna koja će vam pomoći da se opustite i zaspete s osmjehom na licu.

Čempres – svježa nota koja osvježava vaš prostor!

Eterično ulje čempresa dobiva se iz grančica, stabljika i lišća čempresa, a ima snažnu, svježu aromu. Ovo ulje često se koristi u aromaterapiji za poboljšanje pažnje, a jedno istraživanje čak sugerira da ima antimikrobna svojstva. Iskoristite moć čempresa tako da ga dodate u difuzor i napunite svoj prostor svježinom i vitalnošću zelenih mirisa.

FOTO: Unsplash, Pexels

Slični članci