Postoji trenutak u trudnoći kad apstraktno iščekivanje postane vrlo konkretan zadatak: treba spakirati torbu. Negdje oko trideset šestog tjedna, kad bi porod već mogao početi u bilo kojem trenutku, dobro je imati torbu spremnu i pri ruci, najbolje kraj vrata ili u autu, da u uzbuđenju ili žurbi ništa ne morate tražiti. Dobra je vijest da se ne radi o tome da ponesete sve, nego ono pravo. Rodilišta uglavnom imaju vlastiti popis preporučenih stvari pa ga svakako zatražite i uskladite s onim što slijedi jer se prakse razlikuju od bolnice do bolnice.
Dokumenti idu na vrh
Prije svega ostaloga, pripremite dokumente i držite ih na lako dostupnom mjestu, idealno u zasebnoj omotnici. Trebat će vam osobna iskaznica, zdravstvena iskaznica i trudnička knjižica, odnosno kontrolni karton trudnice s upisanim nalazima. Ponesite i sve relevantne nalaze pretraga, ultrazvuka i eventualnih specijalističkih pregleda iz trudnoće jer osoblju daju potpunu sliku i ubrzavaju prijem. Ako imate izrađen plan poroda ili posebne zdravstvene napomene, neka i oni budu uz dokumente.
Za sam porod
Za vrijeme trudova želite se osjećati što ugodnije, pa je dobro ponijeti široku, udobnu spavaćicu. Gumica za kosu sitnica je koja postaje neprocjenjiva kad vam kosa smeta, a balzam za usne pomaže jer se usne na porodu lako isuše. Mnoge žene cijene raspršivač s vodom za osvježavanje, vlažne maramice i nešto za hidrataciju i energiju, poput vode, izotoničnog napitka, elektrolita ili lakših grickalica, ako vam ih osoblje dopusti. Punjač za mobitel s dovoljno dugim kabelom gotovo je obavezan, a neke žene vole ponijeti i slušalice s glazbom koja ih smiruje.
Za vas nakon poroda
Razdoblje neposredno nakon poroda traži drugačiju opremu i tu se najčešće griješi u procjeni. Ponesite higijenske uloške, one veće i upijajuće, te nekoliko pari udobnih pamučnih gaćica jer ovih dana jednostavnost i udobnost pobjeđuju estetiku. Trebat će vam i mrežaste gaćice koje možete kupiti u trgovinama s opremom za mame i bebe. Ako planirate dojiti, dobro dođu grudnjaci za dojenje i spavaćice ili pidžame koje se otkapčaju sprijeda, kao i krema za bradavice, koja prvih dana može biti pravo olakšanje. Ne zaboravite osobnu higijenu: četkicu i pastu za zube, dezodorans, blagi sapun, ručnik, gumene natikače za tuš i papuče za sobu. Sitnice poput balzama za usne, kreme za ruke i čistog kompleta odjeće u kojoj ćete izaći iz bolnice učinit će povratak kući ugodnijim.
Za bebu
Za novorođenče u pravilu treba manje nego što se očekuje, no provjerite što vaše rodilište osigurava jer se to znatno razlikuje. Obično su dovoljni bodići i kombinezončići u veličini za novorođenče, kapica, čarapice i nešto toplije, ovisno o godišnjem dobu. Pripremite i posebno odjeven komplet u kojem ćete bebu odvesti kući te dekicu ili tetra pelenice za umatanje i prebacivanje preko ramena. Pelene za jednokratnu upotrebu i vlažne maramice neka budu pri ruci, premda ih dio rodilišta osigurava. Najvažnije od svega je propisno postavljena autosjedalica jer bez nje, čak i pri besprijekorno spakiranoj torbi, bebu ne smijete povesti kući automobilom.
Za partnera ili pratnju
Ako vas netko prati na porod, vrijedi misliti i na njega. Promjena odjeće, vlastiti punjač, nešto za jelo i piće te malo strpljenja čine veliku razliku tijekom dugih sati čekanja. Pratnja koja je sita, naspavana i pribrana mnogo vam je veća podrška od one koja je i sama na rubu izdržljivosti.
Praktičan savjet
Najbolja je torba ona koju ne morate prepakiravati u zadnji čas. Spakirajte je na vrijeme, napišite kratak popis i zalijepite ga s vanjske strane kako biste u zadnjem trenutku mogli dodati stvari koje koristite svakodnevno, poput naočala ili lijekova. Ne pretrpavajte je jer ćete u bolnici biti relativno kratko, a po dodatne stvari uvijek može netko skoknuti kući. I zapamtite da, koliko god se činilo da na nešto morate misliti, najvažnije ćete ionako imati sa sobom, sebe, svoju snagu i, vrlo brzo, svoje dijete.
