<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>oporavak kose &#8211; La Vie</title>
	<atom:link href="https://lavie.hr/tag/oporavak-kose/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lavie.hr</link>
	<description>by Dijana Ljubanović</description>
	<lastBuildDate>Tue, 11 Aug 2026 16:04:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://lavie.hr/wp-content/uploads/2022/08/cropped-lavie-web-logo-LV-32x32.png</url>
	<title>oporavak kose &#8211; La Vie</title>
	<link>https://lavie.hr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>More, sunce i kosa: mali vodič za ljetnu njegu</title>
		<link>https://lavie.hr/njega-kose-ljeti-vodic-za-ljetnu-njegu-kose/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 16:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[kosa]]></category>
		<category><![CDATA[ljetna njega]]></category>
		<category><![CDATA[ljetna njega kose]]></category>
		<category><![CDATA[oporavak kose]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=34140</guid>

					<description><![CDATA[Dobra je vijest da ljetna njega kose ne mora podrazumijevati kompliciranu rutinu ni deset novih proizvoda. Nekoliko jednostavnih navika može napraviti veliku razliku.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Ljeto obožavamo zbog mora, sunca, dugih dana i onog osjećaja da napokon možemo malo usporiti. Naša kosa, međutim, ne dijeli uvijek isto oduševljenje. Sunce, morska sol, klor, češće pranje i visoke temperature mogu je ostaviti suhom, grubom, bez sjaja i sklonijom pucanju.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kao frizerka, ljeti vrlo često vidim isti scenarij: kosa koja je prije godišnjeg odmora bila mekana i njegovana krajem kolovoza odjednom djeluje beživotno, vrhovi su suhi, boja izgubi sjaj, a raščešljavanje postane mala svakodnevna borba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dobra je vijest da ljetna njega kose ne mora podrazumijevati kompliciranu rutinu ni deset novih proizvoda. Nekoliko jednostavnih navika može napraviti veliku razliku.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="900" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-1.jpg" alt="" class="wp-image-34141" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-1.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-1-267x300.jpg 267w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-1-768x864.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Prije mora namočite kosu</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Jedan od najjednostavnijih trikova ujedno je i onaj na koji najčešće zaboravljamo: prije ulaska u more ili bazen kosu namočite običnom vodom.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Suha kosa ponaša se poput spužve i vrlo lako upija vodu iz mora ili bazena, zajedno sa soli odnosno klorom. Ako je već zasićena običnom vodom, upit će ih manje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ako znate da ćete dugo biti na plaži ili imate posebno suhu, bojanu ili tretiranu kosu, na dužinu i vrhove možete nanijeti i malo leave-in regeneratora. Na taj način stvarate dodatni zaštitni sloj između vlasi i svega čemu će kosa tijekom dana biti izložena.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="900" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-2.jpg" alt="" class="wp-image-34142" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-2.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-2-267x300.jpg 267w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-2-768x864.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sol ne treba ostati na kosi do večeri</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nakon kupanja kosu bih uvijek preporučila isprati običnom vodom čim imate priliku.</p>



<p class="wp-block-paragraph">To ne znači da nakon svakog izlaska iz mora trebate prati kosu šamponom. Dovoljno je dobro je isprati kako biste uklonili što više soli ili klora i tako smanjili njihovo dodatno isušujuće djelovanje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Posebno ako nekoliko dana zaredom provodite na moru, ta mala navika može značajno utjecati na stanje kose na kraju godišnjeg odmora.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="900" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-3.jpg" alt="" class="wp-image-34143" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-3.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-3-267x300.jpg 267w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-3-768x864.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Omiljenu masku pretvorite u ljetni SOS sprej</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Jedan od trikova koji jako volim preporučiti tijekom ljeta jest vrlo jednostavna verzija leave-in njege koju možete napraviti od proizvoda koji već imate kod kuće.</p>



<p class="wp-block-paragraph">U malu bočicu s raspršivačem stavite otprilike žličicu svoje omiljene maske za kosu, dodajte vodu i dobro protresite dok ne dobijete laganu, mliječnu mješavinu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tijekom dana možete je po potrebi pošpricati po dužini i vrhovima, posebno ako nakon mora osjećate da je kosa gruba, suha ili se teže raščešljava.</p>



<p class="wp-block-paragraph">To je praktičan mali SOS koji bez problema stane u torbu za plažu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Važno je samo ne raditi veliku količinu unaprijed. Budući da razrjeđivanjem proizvoda vodom mijenjamo njegov originalni sastav i sustav konzerviranja, najbolje je napraviti količinu koju ćete potrošiti isti dan ili kroz nekoliko dana.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ljeti je s kosom bolje biti nježniji</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Mokra kosa osjetljivija je na mehanička oštećenja, a nakon mora i sunca može biti još podložnija pucanju.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zato je nemojte agresivno trljati ručnikom niti pokušavati silom raščešljati čvorove. Višak vode lagano istisnite, po potrebi nanesite proizvod za lakše raščešljavanje, a zatim kosu češljajte od vrhova prema gore.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I frizura koju nosimo na plaži može napraviti razliku.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vrlo čvrsti repovi i gumice koje stalno zatežu isto mjesto na vlasi nisu najbolji izbor za kosu koja je već izložena suncu i soli. Opuštena pletenica, lagana punđa ili velika kopča puno su nježnije alternative.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="900" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-4.jpg" alt="" class="wp-image-34144" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-4.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-4-267x300.jpg 267w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-4-768x864.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Dajte joj pauzu od pegle i figara</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ako postoji dio godine kada kosa stvarno može dobiti godišnji odmor od pegle i figara, onda je to ljeto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sunce i visoke temperature već dovoljno utječu na vlas, pa dodatno svakodnevno izlaganje toplini često samo pojačava osjećaj suhoće.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kad god možete, pustite kosu da se prirodno osuši i prihvatite njezinu prirodnu teksturu. Ljeto je idealno vrijeme za malo opuštenije frizure.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A jedan od najjednostavnijih oblika zaštite često nam je već pri ruci &#8211; šešir. Osim što štiti vlasište, može pomoći i u smanjenju direktne izloženosti kose suncu.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Jednom tjedno napravite pravi reset</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Uz jednostavnu svakodnevnu njegu, jednom tjedno vrijedi odvojiti malo više vremena za kosu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Operite je kao i inače, nanesite hranjivu masku i ostavite je da djeluje dulje nego tijekom uobičajenog pranja. Možete staviti i plastičnu kapicu i ostaviti masku da djeluje do sat vremena, ovisno o proizvodu i potrebama vaše kose.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ako puno vremena provodite u bazenu ili primijetite da je kosa teška, bez sjaja i kao da na njoj ostaje sloj proizvoda, soli ili minerala, povremeno joj može dobro doći i temeljitije pranje odgovarajućim šamponom.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ni tu ne treba pretjerivati. Cilj nije dodatno isušiti kosu, nego povremeno ukloniti ono što se na njoj nakupilo.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="900" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-5.jpg" alt="" class="wp-image-34145" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-5.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-5-267x300.jpg 267w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/njega-kose-ljeti-5-768x864.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>A kada ljeto završi?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Jedna od najčešćih pogrešaka jest čekati da kosa postane izrazito suha, da se vrhovi počnu lomiti i da tek tada krenemo razmišljati o oporavku.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nakon nekoliko tjedana mora, sunca i češćeg pranja ja uvijek volim napraviti mali post-summer reset.</p>



<p class="wp-block-paragraph">To može značiti dubinski tretman za obnovu i hidrataciju, skraćivanje suhih vrhova te neko vrijeme nježnijeg stiliziranja i korištenja manje topline.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ne treba očekivati da će jedan tretman „izbrisati“ sva oštećenja nastala tijekom ljeta, ali kombinacija dobrog šišanja, njege i malo više pažnje vrlo brzo može vratiti kosi ljepši izgled i osjećaj mekoće.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na kraju se ljetna njega zapravo može svesti na vrlo jednostavnu formulu. <strong>Namoči</strong><strong>. Z</strong><strong>aštiti</strong><strong>. I</strong><strong>speri</strong><strong>. H</strong><strong>idratiziraj</strong><strong>. B</strong><strong>udi nježna.</strong> Pet malih koraka koji ne zahtijevaju puno vremena, a zbog kojih će kosa kraj ljeta dočekati u puno boljem stanju.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">TEKST: Kate Brozinčević</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Dupephotos</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
