<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>jačanje samopouzdanja &#8211; La Vie</title>
	<atom:link href="https://lavie.hr/tag/jacanje-samopouzdanja/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lavie.hr</link>
	<description>by Dijana Ljubanović</description>
	<lastBuildDate>Sat, 06 Jul 2024 19:53:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lavie.hr/wp-content/uploads/2022/08/cropped-lavie-web-logo-LV-32x32.png</url>
	<title>jačanje samopouzdanja &#8211; La Vie</title>
	<link>https://lavie.hr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Lekcije za drugu polovicu godine: Kako postaviti granice, uživati u sebi i sačuvati vrijeme</title>
		<link>https://lavie.hr/lekcije-za-drugu-polovicu-godine-kako-postaviti-granice-uzivati-u-sebi-postaviti-prioritete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jul 2024 19:56:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[briga o sebi]]></category>
		<category><![CDATA[granice]]></category>
		<category><![CDATA[jačanje samopouzdanja]]></category>
		<category><![CDATA[postavljanje prioriteta]]></category>
		<category><![CDATA[samopouzdanje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=27735</guid>

					<description><![CDATA[Ovo je savršeno vrijeme da preuzmete kontrolu nad svojim vremenom, naučite kako reći "ne" kada je to potrebno i osigurate da vaš život bude ispunjen stvarima koje vas čine sretnima.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Druga polovica godine pruža savršenu priliku za osvježenje i resetiranje vaših prioriteta. Naučite cijeniti svoje vrijeme, postaviti granice i usredotočiti se na sebe kako biste živjeli ispunjenijim i sretnijim životom. Ove lekcije neće samo poboljšati vašu produktivnost, već će vam omogućiti i da više uživate u svakodnevnim trenucima.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dok se približavamo drugoj polovici godine, mnogi od nas osjećaju potrebu za promjenom, osvježenjem i postavljanjem prioriteta. Ovo je savršeno vrijeme da preuzmete kontrolu nad svojim vremenom, naučite kako reći &#8220;ne&#8221; kada je to potrebno i osigurate da vaš život bude ispunjen stvarima koje vas čine sretnima.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="1000" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/jacanje-samopouzdanja.jpg" alt="" class="wp-image-27737" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/jacanje-samopouzdanja.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/jacanje-samopouzdanja-240x300.jpg 240w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/jacanje-samopouzdanja-768x960.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading">Naučite vrijednost vašeg vremena</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Vrijeme je najvrijedniji resurs koji imamo. Za razliku od novca, ne možemo ga nadoknaditi kada jednom prođe. Počnite cijeniti svoje vrijeme i koristite ga mudro.Vodite dnevnik aktivnosti ili koristite aplikacije za praćenje vremena kako biste dobili uvid u to kako trošite svoje vrijeme. Ovo će vam pomoći prepoznati područja gdje možete napraviti promjene.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Postavite granice</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Postavljanje granica počinje s jasnom komunikacijom. Naučite izražavati svoje potrebe i očekivanja na jasan i odlučan način. Nije uvijek lako reći &#8220;ne&#8221;, ali to je ključno za zaštitu vašeg vremena i energije. Svaki put kada kažete &#8220;da&#8221; nečemu što nije vaša prioritet, zapravo govorite &#8220;ne&#8221; stvarima koje su vam važne. Definirajte što je za vas prihvatljivo i što nije. To se može odnositi na radno vrijeme, osobni prostor ili emocionalne granice.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="1000" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/postavljanje-granica-3.jpg" alt="" class="wp-image-27738" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/postavljanje-granica-3.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/postavljanje-granica-3-240x300.jpg 240w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/postavljanje-granica-3-768x960.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading">Usredotočite se na sebe</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Odvojite vrijeme za razmišljanje o svojim ciljevima, vrijednostima i prioritetima. To će vam pomoći da bolje razumijete što je zaista važno i kako želite provesti svoje vrijeme. Uključite redovite aktivnosti samopomoći u svoj raspored. To može biti bilo što, od fizičke aktivnosti, meditacije, čitanja, do jednostavnog odmora i opuštanja.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Smanjite očekivanja</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Postavljajte realistične i ostvarive ciljeve. Nerealni ciljevi mogu dovesti do stresa i osjećaja neuspjeha. Prihvatite da ne morate biti savršeni u svemu. U redu je napraviti pogreške i naučiti iz njih.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="1000" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/sretan-zivot.jpg" alt="" class="wp-image-27739" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/sretan-zivot.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/sretan-zivot-240x300.jpg 240w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2024/07/sretan-zivot-768x960.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading">Radite ono što vas veseli</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Identificirajte aktivnosti koje vas ispunjavaju i čine sretnima. Povećajte vrijeme provedeno u tim aktivnostima. Naučite balansirati između posla i privatnog života kako biste imali dovoljno vremena za obitelj, prijatelje i hobije.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Neka preostali mjeseci ove godine budu ispunjeni vašim istinskim zadovoljstvom i mirom. Ništa nije vrednije od vašeg zdravlja i osmijeha. Ne budite strogi prema sebi već uživajte u svakoj svojoj maloj pobjedi.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Unsplash, Pexels</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Filmovi koji su idealni za jačanje samopouzdanja</title>
		<link>https://lavie.hr/filmovi-koji-su-idealni-za-jacanje-samopouzdanja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 14:50:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[filmovi]]></category>
		<category><![CDATA[filmovi za inspiraciju]]></category>
		<category><![CDATA[inspiracija]]></category>
		<category><![CDATA[inspirativni filmovi]]></category>
		<category><![CDATA[jačanje samopouzdanja]]></category>
		<category><![CDATA[Netflix]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=26055</guid>

					<description><![CDATA[Filmovi koji prenose pozitivne poruke, poput važnosti samopouzdanja, vjere u sebe, hrabrosti i samoprihvaćanja, mogu pružiti  nadu i ojačati vjeru u vlastite sposobnosti.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Kada se gledatelji mogu identificirati s likovima u filmu koji se suočavaju s izazovima, poteškoćama i uspjehom, to može pružiti osjećaj povezanosti i ohrabriti ih da i sami prepoznaju svoju snagu i sposobnosti. Ponekad je svakome od nas potreban boost koji će ojačati naše samopuzdanje i potaknuti nas da ostvarimo vlastite potencijale.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Filmovi koji prenose pozitivne poruke, poput važnosti samopouzdanja, vjere u sebe, hrabrosti i samoprihvaćanja, mogu pružiti &nbsp;nadu i ojačati vjeru u vlastite sposobnosti. Stoga si ulijte dodatnu snagu i inspiraciju, a pritom uživajte u odličnim filmskim ostvarenjima. Izdvojila sam svoje omiljene filmove koji su zanimljivi, drže pažnju i uistinu pokreću.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8220;Hidden Figures&#8221; (2016.)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Hidden Figures&#8221; je američki biografski film iz 2016. godine, režiran od strane Theodore Melfi-ja. Film je temeljen na istoimenoj knjizi iz 2016. godine koju je napisao Margot Lee Shetterly. Glavne uloge tumače Taraji P. Henson, Octavia Spencer, Janelle Monáe, Kevin Costner, Kirsten Dunst i Jim Parsons.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Radnja filma prati nevjerojatnu istinitu priču o tri afroameričke matematičarke &#8211; Katherine Johnson, Dorothy Vaughan i Mary Jackson &#8211; koje su radile u NASA-i tijekom 1960-ih. Unatoč predrasudama i rasnoj segregaciji, ove iznimno talentirane žene su se izborile protiv svih prepreka i odigrale ključnu ulogu u uspjehu američkog svemirskog programa, uključujući i misiju Apollo 11 koja je dovela do prvog slijetanja čovjeka na Mjesec.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Hidden Figures&#8221; istražuje teme rasne nejednakosti, ženske emancipacije, hrabrosti i nepokolebljivog duha. Film ističe važnost jednakosti, obrazovanja i prilika za sve bez obzira na rasu i spol.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Film je dobio pozitivne kritike i bio je uspješan na kino blagajnama. Osvojio je nekoliko nagrada, uključujući nagradu Screen Actors Guild za izvanredno glumačko postignuće u izvedbi ansambla. &#8220;Hidden Figures&#8221; je inspirativan i emotivan film koji slavi hrabrost, inteligenciju i doprinos ovih iznimnih žena u povijesti NASA-e i američkog svemirskog programa.</p>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RK8xHq6dfAo" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>



<h3 class="wp-block-heading">&#8220;The Blind Side&#8221; (2009.)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;The Blind Side&#8221; je američki sportsko-dramska filmska adaptacija iz 2009. godine, temeljena na istoimenoj knjizi iz 2006. godine koju je napisao Michael Lewis. Film je režirao John Lee Hancock, a glavne uloge tumače Sandra Bullock, Tim McGraw, Quinton Aaron i Lily Collins.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Film je inspiriran istinitom pričom o Michaelu Oheru, mladom Afroamerikancu koji je odrastao u siromaštvu i postao profesionalni nogometaš. Radnja filma prati život Michaela Ohera dok se bori s teškoćama, a zatim pronalazi obitelj i podršku od Leigh Anne Tuohy (Sandra Bullock) i njezine obitelji. Tuohy obitelj pruža Michaelu dom, ljubav i priliku za obrazovanje, a on svojim talentom i radom ostvaruje uspjeh na nogometnom terenu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;The Blind Side&#8221; istražuje teme poput obitelji, ljubavi, prihvaćanja, samopoštovanja i snage volje. Film naglašava važnost podrške i prilika koje mogu promijeniti tijek nečijeg života. Sandra Bullock je za svoju izvedbu u filmu osvojila Oscara za najbolju glavnu glumicu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Film je dobio pozitivne kritike i postigao veliku komercijalnu uspješnost. Prikazuje emocionalne trenutke, motivaciju i nadu te promiče ideju da pojedinci mogu prevladati teškoće i ostvariti svoj puni potencijal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;The Blind Side&#8221; je jedan od onih filmova koji kombiniraju sportski aspekt s dubljim socijalnim pitanjima i pruža inspiraciju publici diljem svijeta.</p>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gvqj_Tk_kuM" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>



<h3 class="wp-block-heading">„Hustle“ (2022.)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Film &#8220;Hustle&#8221; nije tipična komedija kao što su uobičajeni filmovi Adama Sendlera. Iako sadrži komične elemente, više se može opisati kao komedija-drama. U ovom Netflixovom filmu, Adam Sandler još jednom pokazuje svoje dramatične vještine, dokazujući da njegova impresivna izvedba u filmu &#8220;Uncut Gems&#8221; nije bila slučajnost. Sandler se apsolutno može smatrati konkurentom u svijetu glume. Film također okuplja izvanrednu ekipu talenata, uključujući Queen Latifah, Bena Fostera, Juancha Hernangómeza i Roberta Duvalla.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Film je dobio značajne pohvale od strane kritičara, i stoga postoji mnogo uzbuđenja oko njega. To ima smisla za one koji su znatiželjni i žele saznati više o tome što ova intrigantna priča donosi. Kroz uspone i padove, trud i talent šalje poruku o važnosti vjere u sebe i svoje snove provlačeći kroz radnju da neće uvijek biti jednostavan put pred vama, ali ključno je ostati fokusiran i ustrajan.</p>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nM4iy0reaCA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>



<h3 class="wp-block-heading">„Roma“ (2018.)</h3>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Roma&#8221; je film iz 2018. godine koji je režirao Alfonso Cuarón. Temelji se na Cuarónovom osobnom iskustvu odrastanja u četvrti Roma u Meksiku 1970-ih.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Film prati život služavke Cleo. Kroz Cleine oči, gledatelji svjedoče složenosti obiteljskih dinamika, političke nestabilnosti u Meksiku tog vremena te njezinim vlastitim izazovima i snovima. &#8220;Roma&#8221; istražuje teme poput klase, rase, obitelji, ljubavi i samopožrtvovanja.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Film je izuzetno dobro primljen od strane kritičara i publike. Osvojio je nekoliko prestižnih nagrada, uključujući tri Oscara, odnosno za najbolji film na stranom jeziku, najbolju režiju i najbolju fotografiju. &#8220;Roma&#8221; je također postao prvi meksički film nominiran za najbolji film na dodjeli Oscara.</p>



<p class="wp-block-paragraph">&#8220;Roma&#8221; je prepoznatljiv po svojoj emotivnoj i umjetničkoj vrijednosti, izvrsnoj kinematografiji i izvedbi glumaca. Cuarón je pažljivo rekonstruirao atmosferu tog vremena i mjesta, pružajući gledateljima intiman uvid u svijet i iskustva likova.</p>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/6BS27ngZtxg" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
