Što je grind kultura i zašto je milenijalcima oduzela pravo na odmor

Sadržaj članka

Podijeli

Izvješće Svjetske zdravstvene organizacije pokazalo je kako 488 milijuna ljudi u svijetu, radi 55 ili više sati tjedno. Tragičnije od toga je što se sve više zaposlenih hvali prekovremenim satima i shvaća to kao odraz osobnog uspjeha, posvećenosti i vrijednosti.

U Grind kulturi slobodno vrijeme postaje problem optimizacije, društveni susreti postaju mreže budućnosti, vježbanje se svodi na bljeskalice na monitoru otkucaja srca, dok je čitanje nalet podcrtavanja i pisanja bilješki. To zatim u naše odnose uvodi komparaciju i eksplicitno natjecateljsko ponašanje. Ovakav način života nije uvijek bio norma, naprotiv, elite su se nekada ponosile neradom.

Zaposleni su počeli vjerovati da posao nije “sredstvo za postizanje cilja”, već je cilj sam po sebi, ili kako se ponekad ističe: sve je u tome da radite ono što volite i onda vam se čini da uopće ni ne radite. Kakva slatka manipulacija!

FOTO: Unsplash

Trend #5AMclub

Za sve to dan prekratko traje. Stoga je sve popularniji trend tzv. #5AMclub kao moderan i poželjan koncept dnevnog funkcioniranja koji potiče buđenje u 5 sati ujutro. Mnoge poznate osobe ga promoviraju i ističu koliko je in rano buđenje i jutarnje pristupanje obvezama, pregledavanje mailova, pripremanje hrane, tjelovježba te dolazak na posao s jasno postavljenim planom za produktivnost. Čini mi se kao da moramo biti programirani i kako je potpuno neodgovorno i nepopularno izdvojiti vrijeme za odmor tijekom dana ili „nedajbože“ ne raditi ništa.  Od jutra moramo težiti postizanju ciljeva i svako odstupanje od toga se smatra neuspjehom ili promašajem.

FOTO: Pexels

Grind kultura vodi u začarani krug stresa i anksioznosti?

Umor u grind kulturi postaje nepoželjnost i prepreka koju morate prevladati. Potiskivanje ili čak uništenje vlastite osobnosti, rezultat je jurnjave kroz obveze. Kriza identiteta uobičajena je pojava. Tko si ti bez posla?

Produktivnost postaje temeljni dio našeg identiteta. Budući da se život uglavnom odvija u zatvorenom prostoru, granice između posla i života se brišu. Odjednom, mnogi ljudi osjećaju pritisak da maksimiziraju svoj dan.

FOTO: Unsplash

Želja da budemo produktivni, postao je normativ mnogima koji pokušavaju napraviti nešto pozitivno iz uznemirujuće i nevjerojatno stresne situacije. Međutim, ova opsjednutost postavljanjem nerealnih ciljeva za sebe da budete prvi i nezadovoljstvo kada ih ne možete postići najčešće ima negativne učinke na mentalno zdravlje. U nastojanju da postignu više, pojedinci postaju anksiozni u vječnom strahu od neuspjeha.

Svoj doprinos u jačanju grind kulture je dala i pandemija kroz koju smo prošli, ali i globalna inflancija jer su definitivno potaknule strah za egzistenciju te sram od neproduktivnosti, ali svatko od nas ima moć usporiti ili čak iskorijeniti ovaj toksičan pristup svakodnevici. Rad do smrti ne bi trebao biti trend, norma ili cilj.

Slični članci