<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gastro &#8211; La Vie</title>
	<atom:link href="https://lavie.hr/gastro/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lavie.hr</link>
	<description>by Dijana Ljubanović</description>
	<lastBuildDate>Sun, 02 Aug 2026 11:05:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://lavie.hr/wp-content/uploads/2022/08/cropped-lavie-web-logo-LV-32x32.png</url>
	<title>Gastro &#8211; La Vie</title>
	<link>https://lavie.hr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Slatko više nije dovoljno: Zašto ovoga ljeta voće jedemo s čilijem, paprom i soli</title>
		<link>https://lavie.hr/voce-jedemo-s-cilijem-paprom-i-soli-dinje-i-prsut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 11:05:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[dinja s pršutom]]></category>
		<category><![CDATA[ljetni menu]]></category>
		<category><![CDATA[lubenica sa soli]]></category>
		<category><![CDATA[slatko slane kombinacije]]></category>
		<category><![CDATA[voće sa soli]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=34131</guid>

					<description><![CDATA[Jagodama odgovaraju crni papar i nekoliko kapi balzamičnog octa, dok se dinja može spojiti s pršutom, čilijem i mentom.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Lubenica sa soli, mango s čilijem, jagode s paprom i breskve pečene uz ljuti med. Kombinacije koje su nam donedavno mogle zvučati kao gastronomski eksperiment ovoga su ljeta postale jedan od najuočljivijih trendova na društvenim mrežama, u restoranima i među proizvođačima hrane.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Trend je već dobio i pomalo nespretno ime: <em>fricy</em>, spoj engleskih riječi <em>fruity</em> i <em>spicy</em>. Označava kombinaciju slatkog, sočnog voća i ljutine čilija, papra ili đumbira. Posebno je popularan među mlađim potrošačima, ali nije riječ o sasvim novoj ideji. U Meksiku se mango, ananas i lubenica tradicionalno jedu s čilijem, limetom i soli, dok su spojevi voća, ljutine i kiselosti dugo prisutni i u brojnim azijskim kuhinjama.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/chilly-mango.jpg" alt="" class="wp-image-34132" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/chilly-mango.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/chilly-mango-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/chilly-mango-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/chilly-mango-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Ono što je novo jest način na koji se taj okus proširio izvan svojih tradicionalnih okvira. Čili se više ne dodaje samo umacima i marinadama, nego završava u voćnim sorbetima, bezalkoholnim koktelima, džemovima, ledenim čajevima, desertima i salatama.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zašto kombinacija funkcionira? Slatkoća voća ublažava prvi udar ljutine, dok čili ističe njegov okus i sprječava da desert postane jednolično sladak. Kada se dodaju limeta ili limun te prstohvat soli, dobiva se istodobno slatka, kisela, slana i ljuta kombinacija zbog koje svaki sljedeći zalogaj djeluje zanimljivije od prethodnog.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Trend možemo isprobati i bez posebnih namirnica ili kompliciranih recepata. Dovoljno je narezati hladnu lubenicu, dodati nekoliko kapi limete, malo krupne soli i sasvim malo čilija. Breskve se mogu ispeći na tavi ili roštilju i poslužiti s burratom, bosiljkom i ljutim medom. Jagodama odgovaraju crni papar i nekoliko kapi balzamičnog octa, dok se dinja može spojiti s pršutom, čilijem i mentom.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/jagode.jpg" alt="" class="wp-image-34133" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/jagode.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/jagode-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/jagode-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/jagode-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Ljuti med posebno je zahvalan jer se može napraviti kod kuće. Med je dovoljno lagano zagrijati s pahuljicama čilija, pustiti da odstoji i zatim ga preliti preko pečenih marelica, sladoleda od vanilije, pizze ili sira. Rezultat nije desert koji peče, nego poznat okus s neočekivanim završetkom.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/grilanje-breskve.jpg" alt="" class="wp-image-34134" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/grilanje-breskve.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/grilanje-breskve-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/grilanje-breskve-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/grilanje-breskve-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Zanimljivo je da se popularnost ovog trenda pojavljuje u trenutku kada dio gastronomske scene ponovno otkriva sol kao važan element ljetnih napitaka i slastica. Slani napitci, voće sa solju i kombinacije koje se odmiču od čiste slatkoće obilježile su dio ljetne gastronomske ponude 2026. godine.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/vocni-kokteli.jpg" alt="" class="wp-image-34135" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/vocni-kokteli.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/vocni-kokteli-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/vocni-kokteli-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/08/vocni-kokteli-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Možda smo se jednostavno zasitili deserata koji nude samo jednu poruku: još šećera. Nakon godina ogromnih američkih keksa, prenatrpanih milkshakeova i slastica napravljenih prvenstveno za fotografiranje, privlačnijima ponovno postaju jednostavne namirnice i kontrasti koji im mijenjaju okus.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lubenica, sol i čili nisu revolucionarna gastronomija. Ali upravo pokazuju koliko je ponekad malo potrebno da nam nešto što jedemo cijelog života ponovno postane zanimljivo.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Unsplash</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ljubičasta groznica: zašto je ube novi matcha i hoće li ljubav prema jamu nadživjeti ljeto</title>
		<link>https://lavie.hr/ljubicasta-groznica-gastro-trendovi-ube-matcha-jam/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 17:56:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[gastro trendovi 2026.]]></category>
		<category><![CDATA[ljubičasti sladoled]]></category>
		<category><![CDATA[matcha]]></category>
		<category><![CDATA[ube]]></category>
		<category><![CDATA[ube latte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=34046</guid>

					<description><![CDATA[Nakon što je matcha godinama vladala menijima specialty kafića, čini se da je pronašla ozbiljnog izazivača i to u boji koju je nemoguće ignorirati.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Postoji jedan trenutak koji se ovih mjeseci ponavlja u kafićima od Zagreba do Seula, od Londona do Washingtona: netko u redu ugleda jarko ljubičastu kuglu sladoleda ili čašu s lila pjenom, zastane, izvadi telefon i fotografira. Taj mikro-ritual, ponovljen milijun puta na Instagramu i TikToku, zapravo je najbolje objašnjenje zašto je ube, filipinski ljubičasti jam, postao gastronomski fenomen 2026. godine. Nakon što je matcha godinama vladala menijima specialty kafića, čini se da je pronašla ozbiljnog izazivača i to u boji koju je nemoguće ignorirati.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-1.jpg" alt="" class="wp-image-34047" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-1.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-1-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h2 class="wp-block-heading">Od kućne kuhinje do Starbucksa</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ube nije nikakva novotarija. U filipinskoj kulinarskoj tradiciji ljubičasti jam stoljećima je temeljni sastojak deserata poput halaye, gustog slatkog pirea, te se pojavljuje u pecivima, kolačima i najpoznatije slojevitom desertu od mljevenog leda. Za filipinsku dijasporu, koja je godinama unosila ube u svoje kafiće i pekare diljem svijeta, ovogodišnja eksplozija popularnosti djeluje pomalo paradoksalno: ono što je oduvijek bilo dio svakodnevice odjednom se slavi kao egzotična novost.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Prekretnica se dogodila kada su velaki lanci prepoznali potencijal boje i priče. Starbucks je prvi val zanimanja pokrenuo već 2025. limitiranim ponudama Ube Iced Coconut Latte i Ube Espresso Martinija, da bi u proljeće 2026. u ponudu uveo i Ube Matcha Latte te Ube Vanilla Macchiato, dok je konkurentski lanac Peet&#8217;s predstavio Iced Vanilla Latte s Ube Dream toppingom. Rezultat je da su ube ponude na američkim menijima porasle za 230 posto u posljednje četiri godine, prema podacima analitičke tvrtke Datassential. Filipinski ugostitelji koji su desetljeće služili ube jela sada svjedoče naglom skoku interesa koji prije nije postojao u tolikom opsegu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zašto baš ljubičasta</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ako je matcha bila sinonim za zelenu, a Dubai čokolada za gustu zelenu nutelu-teksturu, ube je nedvojbeno povezan s ljubičastom bojom, vizualnom prepoznatljivošću koja je jednako važna za njegovu popularnost koliko i okus. Analitičarka tržišta hrane i pića Regina Maiseviciute Haydon iz Mintela objašnjava da je boja doslovno srž privlačnosti ube trenda, a taj fenomen dobro poznaju i marketinški stručnjaci: u doba kada se hrana konzumira jednako očima koliko i nepcem, neobičan pigment sam po sebi postaje marketinški alat. Eaterova novinarka Bettina Makalintal to slikovito opisuje, &nbsp;isti mehanizam koji je proslavio rainbow bagel, acai zdjelice ili blijedo ružičaste jagode stoji iza ube fenomena, jer neočekivana boja poznatom i jednostavnom jelu daje dodatnu, &#8220;instagramabilnu&#8221; vrijednost.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sama nijansa nije umjetna. Intenzivnu ljubičastu boju proizvode antocijani, prirodni biljni pigmenti plavo-crvene strukture kojima se pripisuju antioksidativna, antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva, potvrđuje njemački Savezni centar za prehranu (BZfE). Riječ je o istoj skupini spojeva koja bobičastom voću i crvenom kupusu daje karakterističnu boju, samo u koncentraciji koja kod ube jama daje gotovo neonski ljubičasti ton.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-2.jpg" alt="" class="wp-image-34048" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-2.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-2-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h2 class="wp-block-heading">Okus koji svi opisuju drugačije</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Zanimljivo je koliko se opisi okusa ube jama razlikuju ovisno o tome tko ga kuša. Najčešće se spominje blaga, suptilna slatkoća s orašastim notama, koja pomalo podsjeća na vaniliju, kokos ili čak pistaciju. Neki ga uspoređuju sa slatkim krumpirom, no stručnjaci upozoravaju da ube ipak treba razlikovati od ljubičastog slatkog krumpira i taroa, korjenastog povrća s puno izraženijim, zemljanijim okusom i bjelkastom nutrinom. Kad se kuha, ube dobiva kremastu, gotovo pudingastu teksturu, što ga čini idealnim za sladolede, kreme i pjene za kavu, dovoljno je neutralan da se lako kombinira s drugim sastojcima, a dovoljno karakterističan da ostavi prepoznatljiv trag.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ta kombinacija &#8211; blag okus koji ne plaši nepce, ali vizualni identitet koji ne prolazi nezapaženo &#8211; čini ube gotovo idealnim sastojkom za viralno širenje. Za razliku od, primjerice, izrazito gorke matche ili snažno kiselog superhrane trenda, ube nudi ulaznu točku koja djeluje sigurno i pristupačno čak i onima koji inače izbjegavaju &#8220;egzotične&#8221; okuse.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zdravstveni alibi</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Dio privlačnosti ube trenda leži i u onome što marketinški stručnjaci nazivaju &#8220;health halo&#8221; efektom &#8211; dojmu da je nešto zdravije samo zato što djeluje prirodno i biljno. Ube doista sadrži vitamine A, C i E, vlakna, kalij i bakar, a spomenuti antocijani u laboratorijskim istraživanjima pokazuju obećavajuće protutumorske i jetru-štiteće učinke, kao i potencijalno pozitivan utjecaj na crijevni mikrobiom, pokazala je 2019. analiza znanstvenika s Wuhan Polytechnic University. Kao i kod svih jamova, ube sadrži i diosgenin, prekursor ženskog spolnog hormona progesterona.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Treba biti oprezan s prevelikim entuzijazmom, šalica ube lattea sa slatkim sirupom i punomasnim mlijekom teško da je funkcionalni napitak samo zato što sadrži nekoliko grama povrća u prahu. No sama činjenica da se ube prodaje kao &#8220;biljni&#8221; i &#8220;prirodno obojen&#8221; alternativni sastojak, umjesto umjetnog bojila, daje mu marketinšku prednost u odnosu na klasične, umjetno obojene slatkiše.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-3.jpg" alt="" class="wp-image-34049" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-3.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-3-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h2 class="wp-block-heading">Globalna groznica i problem opskrbe</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ono što ube trend čini posebno zanimljivim jest brzina kojom se širi izvan izvornog konteksta. Osim u SAD-u i Velikoj Britaniji, val ljubičastih deserata i napitaka trenutno preplavljuje i kafiće u Južnoj Koreji, gdje ube potiskuje dugogodišnju dominaciju matche, a slični se izvještaji javljaju i iz Njemačke te drugih europskih tržišta. Prema podacima tvrtke Datassential, svjesnost o ube jamu porasla je sa svega 15 posto potrošača 2021. godine na 27 posto danas, što znači da danas više od jedne od četiri osobe zna što je ube, broj je koji se ubrzano povećava.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tolika globalna potražnja, međutim, stvara i sasvim praktičan problem: ograničenu ponudu sirovine. Ukupna proizvodnja ljubičastih jamova na Filipinima godišnje opada, pa je pala za 1,63 posto, s 13.381 tone u 2024. na 12.483 tone u 2025. prema podacima filipinskog statističkog ureda. Istovremeno, Filipini su 2025. izvezli gotovo 1,7 milijuna kilograma ube proizvoda u vrijednosti od preko 3,2 milijuna dolara, što je rast od 20,4 posto u odnosu na 2024. Ta neravnoteža između rastuće globalne potražnje i opadajuće domaće proizvodnje otvara pitanja o održivosti trenda i o tome hoće li lokalni farmeri uopće profitirati od buma koji su sami, u svojoj tradicionalnoj kuhinji, generacijama održavali bez ičije pažnje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Analitičari tržišta pritom ube ne promatraju kao kratkotrajnu modu, nego kao dugoročan segment rastućeg tržišta &#8220;vizualno atraktivne&#8221; hrane. Prema procjeni tvrtke Transparency Market Research, očekuje se da će tržište ube sastojaka rasti po godišnjoj stopi od 6,9 posto u razdoblju od 2025. do 2035., što je stopa slična onoj predviđenoj za matcha čaj u sljedećem desetljeću.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-4.jpg" alt="" class="wp-image-34050" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-4.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/ube-4-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h2 class="wp-block-heading">Kulturno pitanje ispod ljubičaste površine</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ono što se rjeđe spominje u euforičnim člancima o &#8220;novom matchi&#8221; jest kompleksnije pitanje &#8211; odnos između trenda i tradicije. Za mnoge Filipince i pripadnike filipinske dijaspore, prizor da netko iz reda za sladoled prvi put &#8220;otkriva&#8221; ube kao egzotičnu novost izaziva mješovite osjećaje. S jedne strane, riječ je o dugo očekivanom priznanju filipinske gastronomske kulture na globalnoj sceni; s druge, postavlja se pitanje autentičnosti &#8211; hoće li se, kad trend jednom prođe, zadržati i razumijevanje odakle ube zapravo dolazi, ili će ostati tek još jedna boja u nizu viralnih filtera za hranu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vlasnici filipinskih restorana koji su ube nudili godinama prije nego što je postao viralan svjedoče upravo toj promjeni percepcije &#8211; od nekadašnjeg objašnjavanja gostima što je uopće ljubičasta kugla u vitrini, do današnje situacije u kojoj isti taj proizvod privlači redove kupaca koji prije nikad nisu ni ušli u lokal. Ta priča, koliko god slatka izvana, nosi u sebi i podsjetnik da iza svakog viralnog trenda u hrani stoji stvarna kultura, stvarni farmeri i stvarna povijest koja zaslužuje više od jedne dobre fotografije.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bilo da je riječ o prolaznoj modi ili trajnoj promjeni na menijima, jedno je sigurno, sljedeći put kad u izlogu kafića ugledate onu neodoljivo ljubičastu pjenu, znat ćete da iza nje stoji mnogo više od dobrog filtera.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Unsplash</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Je li &#8220;girl dinner&#8221; bio prikriveni poremećaj prehrane koji smo svi slavili</title>
		<link>https://lavie.hr/je-li-girl-dinner-bio-prikriveni-poremecaj-prehrane/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 14:44:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[girl dinner]]></category>
		<category><![CDATA[poremećaji u prehrani]]></category>
		<category><![CDATA[prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[tiktok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=34022</guid>

					<description><![CDATA[Vrijedi reći da nije svaki "girl dinner" video prikriveni poziv na gladovanje. Dio kreatorica trend doista koristi onako kako je i zamišljen, kao duhovito priznanje da večera sastavljena od ostataka u frižideru, pojedena stojeći kraj šanka, ima svoju vrijednost i ne treba se braniti pred nikim. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Sve je počelo nedužno, gotovo dirljivo. U svibnju 2023. Amerikanka Olivia Maher objavila je video u kojem prikazuje svoju večeru, komad kruha, malo sira, grožđe i par kiselih krastavaca, sve poslagano na dasci kao da je riječ o ozbiljnom obroku, uz komentar da je to njezina &#8220;girl dinner&#8221;. Video je eksplodirao, a s njim i cijeli internetski žanr: hashtag #girldinner danas broji više od 600 milijuna pregleda, a čak je i lanac brze hrane Popeyes lansirao vlastiti &#8220;girl dinner&#8221; meni sastavljen isključivo od priloga. Ono što je trebalo biti oslobađajuća poruka, da je posve u redu večerati ostatke iz frižidera umjesto da se netko trudi skuhati &#8220;pravi&#8221; obrok samo za sebe, vrlo se brzo pretvorilo u nešto puno slojevitije, a stručnjaci za prehranu i mentalno zdravlje sve glasnije upozoravaju da se ispod te lagane, duhovite estetike krije stara i vrlo ozbiljna priča.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@rbereczky/video/7251276665295228186" data-video-id="7251276665295228186" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;"> <section> <a target="_blank" title="@rbereczky" href="https://www.tiktok.com/@rbereczky?refer=embed" rel="noopener">@rbereczky</a> <p>and it’s the perfect dinner in the summer <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f37d.png" alt="🍽" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a title="girldinner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girldinner?refer=embed" rel="noopener">#girldinner</a> <a title="summer" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/summer?refer=embed" rel="noopener">#summer</a> <a title="dinnerideas" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dinnerideas?refer=embed" rel="noopener">#dinnerideas</a> </p> <a target="_blank" title="♬ original sound - c0ff33slut" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7246308331592207147?refer=embed" rel="noopener">♬ original sound &#8211; c0ff33slut</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Od dirljivog do zabrinjavajućeg</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Problem nije u originalnoj ideji, nego u onome što se dogodilo kad je trend postao natjecateljski. Uz daske sira i voća, na TikToku su se počele pojavljivati verzije &#8220;girl dinnera&#8221; koje čini samo limenka Coca-Cole Zero, jedan kiseli krastavac, šaka čipsa ili, u nekim slučajevima, doslovno prazan tanjur. Registrirana dijetetičarka Laura Ligos za CBS News opisuje kako je trend &#8220;izvučen iz konteksta&#8221;, s djevojkama koje jedu isključivo kokice ili piju samo Coke Zero i to nazivaju večerom. Nutricionistica Jenna Hope za Healthline upozorava da se hashtag proširio do te mjere da djevojke potiče da čačkaju po hrani umjesto da sjednu i pojedu uravnotežen, nutritivno bogat obrok. Dr. Jessica Saunders, psihologinja sa Sveučilišta Ramapo specijalizirana za sliku tijela i poremećaje prehrane, upozorava da je ciljana publika ovog sadržaja velikim dijelom adolescentice koje možda ne razumiju što je zapravo intuitivno jedenje pa lako mogu pomisliti da je prikazani obrok od nekoliko zalogaja ono što se od njih očekuje za večeru.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@annabelzzzzzzz/video/7489903383902424342" data-video-id="7489903383902424342" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;"> <section> <a target="_blank" title="@annabelzzzzzzz" href="https://www.tiktok.com/@annabelzzzzzzz?refer=embed" rel="noopener">@annabelzzzzzzz</a> <p>have this at least once a week<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f35d.png" alt="🍝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a title="dinner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dinner?refer=embed" rel="noopener">#dinner</a> <a title="girldinner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girldinner?refer=embed" rel="noopener">#girldinner</a> <a title="girly" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girly?refer=embed" rel="noopener">#girly</a> <a title="cooking" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/cooking?refer=embed" rel="noopener">#cooking</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed" rel="noopener">#fyp</a> </p> <a target="_blank" title="♬ hot slow - berlioz" href="https://www.tiktok.com/music/hot-slow-7389233204794509329?refer=embed" rel="noopener">♬ hot slow &#8211; berlioz</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Stara priča u novom pakiranju</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ono što je posebno zanimljivo jest da &#8220;girl dinner&#8221; nije izmislio ništa novo, nego je samo digitalno preoblikovao obrazac koji je puno stariji od interneta. Ideja da žena jede manje, lakše i suzdržanije, po mogućnosti u tajnosti ili s ironičnim odmakom, provlači se kroz zapadnu kulturu barem od devetnaestog stoljeća, kada je javno pokazivanje apetita kod žena smatrano nepristojnim, pa su dame u društvu jele sitno prije nego što bi kod kuće pojele pravi obrok. Dvadeseto stoljeće tu je naviku samo profesionaliziralo kroz desetljeća dijetalne kulture i reklama koje su ženama sugerirale da je vitkost vrijednija od siti trbuha. &#8220;Girl dinner&#8221; u tom smislu djeluje kao najnovija reinkarnacija istog obrasca, samo umotana u ironiju i estetski privlačnu fotografiju, što ga čini još težim za prepoznati kao problematičnog jer se skriva iza šale.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Stručnjaci koji se bave poremećajima prehrane primjećuju i vizualnu sličnost s pokretom koji je internet dobro upoznao prije girl dinnera, takozvanom &#8220;thinspiracijom&#8221;, pojmom koji jedna akademska studija iz 2018. definira kao slike i tekst koji promoviraju mršavost i potiču smanjenje unosa hrane. Razlika je u tome što se thinspiracija otvoreno predstavljala kao poticaj na mršavljenje, dok girl dinner istu poruku pakira u nešto naizgled bezazleno i zabavno, što joj omogućava da zaobiđe i vlastitu svijest gledateljice i moderacijske filtere platforme.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Algoritam koji uči što gledaš</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Razlog zašto je ovakav sadržaj toliko potentan nije samo u pojedinačnom videu, nego u tome kako platforme poput TikToka funkcioniraju u pozadini. Akademska studija objavljena u časopisu Body Image, koja je usporedila TikTok algoritme korisnica s poremećajima prehrane i zdravih ispitanica, pokazala je da algoritam vrlo brzo prilagođava sadržaj onome što korisnica gleda, što znači da nekoliko pregledanih videa o restrikciji hrane može pokrenuti lavinu sličnog sadržaja. Studija provedena na norveškim adolescentima pokazala je da djevojke koje su prijavile korištenje TikToka i Instagrama u prosjeku imaju znatno izraženiju simptomatologiju poremećaja prehrane i osjećaju jači pritisak da udovolje estetskim idealima nametnutima kroz medije, u odnosu na vršnjakinje koje te platforme manje koriste. Sam TikTok javno je priznao problem, upozoravajući korisnice da ponašanja vezana uz poremećaje prehrane mogu biti potaknuta upravo vrstom sadržaja koji redovito konzumiraju.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Regulatori su na to počeli reagirati tek nedavno. Francuska je 2025. godine prisilila TikTok da ukine hashtag #SkinnyTok, izravno povezan s promocijom ekstremne mršavosti, iako su istraživači primijetili da se srodan sadržaj vrlo brzo preselio pod druge, manje očite oznake, uključujući i one povezane s naizgled bezopasnim trendovima poput girl dinnera.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@annevanderklugt/video/7324021583104773409" data-video-id="7324021583104773409" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;"> <section> <a target="_blank" title="@annevanderklugt" href="https://www.tiktok.com/@annevanderklugt?refer=embed" rel="noopener">@annevanderklugt</a> <p>Girly dinner <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f497.png" alt="💗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f380.png" alt="🎀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a title="dinner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dinner?refer=embed" rel="noopener">#dinner</a> <a title="dinnerideas" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dinnerideas?refer=embed" rel="noopener">#dinnerideas</a> <a title="dinnerwithme" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dinnerwithme?refer=embed" rel="noopener">#dinnerwithme</a> <a title="dinnertime" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dinnertime?refer=embed" rel="noopener">#dinnertime</a> <a title="girlsnight" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girlsnight?refer=embed" rel="noopener">#girlsnight</a></p> <a target="_blank" title="♬ ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡ - SoBerBoi" href="https://www.tiktok.com/music/♡-ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ-♡-7080856813989677093?refer=embed" rel="noopener">♬ ♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡ &#8211; SoBerBoi</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Kad šala prestane biti šala</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Vrijedi reći da nije svaki &#8220;girl dinner&#8221; video prikriveni poziv na gladovanje. Dio kreatorica trend doista koristi onako kako je i zamišljen, kao duhovito priznanje da večera sastavljena od ostataka u frižideru, pojedena stojeći kraj šanka, ima svoju vrijednost i ne treba se braniti pred nikim. Katie Willsky, spisateljica sadržaja u programu za liječenje poremećaja prehrane Equip, priznaje da dio ovih videa nastaje u šali i ne mora nužno odražavati stvarne prehrambene navike osobe koja ih objavljuje. Problem nastaje u trenutku kad se šala ne može više razlikovati od stvarnog obrasca, kad limenka bezalkoholnog pića kao &#8220;večera&#8221; prestane biti ironičan komentar na umor od kuhanja i postane doslovan opis onoga što je osoba tog dana pojela, uz odobravanje tisuća komentara koji tu sliku nagrađuju lajkovima.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@julavaxd/video/7261558022097456410" data-video-id="7261558022097456410" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;"> <section> <a target="_blank" title="@julavaxd" href="https://www.tiktok.com/@julavaxd?refer=embed" rel="noopener">@julavaxd</a> <p>My girl dinner <a title="dlaciebie" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dlaciebie?refer=embed" rel="noopener">#dlaciebie</a> <a title="dc" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/dc?refer=embed" rel="noopener">#dc</a> <a title="fypシ" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp%E3%82%B7?refer=embed" rel="noopener">#fypシ</a> <a title="trending" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/trending?refer=embed" rel="noopener">#trending</a> <a title="girldinner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girldinner?refer=embed" rel="noopener">#girldinner</a> <a title="girlythings" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/girlythings?refer=embed" rel="noopener">#girlythings</a> </p> <a target="_blank" title="♬ original sound - Karma Carr" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7252489875121769258?refer=embed" rel="noopener">♬ original sound &#8211; Karma Carr</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Zašto nas ovakav sadržaj uopće pogađa</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dio objašnjenja leži u tome što internetski trendovi funkcioniraju na temelju ponavljanja i usporedbe, a ne na temelju stvarne prehrambene potrebe pojedinca. Kad se određena slika obroka pojavljuje iznova i iznova, uz tisuće lajkova i odobravanja, mozak je počinje doživljavati kao normu, čak i kad je riječ o količini hrane koja objektivno ne bi mogla zadovoljiti energetske potrebe odrasle osobe. To je posebno rizično za adolescentice koje se tek uče prepoznati vlastite signale gladi i sitosti, jer im estetski privlačan, viralan sadržaj može ponuditi krivi predložak upravo u razdoblju kad se ti unutarnji signali još oblikuju.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vrijedi zapamtiti da &#8220;girl dinner&#8221; u svojoj izvornoj, nepretjeranoj verziji nema nikakve veze s gladovanjem, nego s dopuštanjem sebi da obrok bude jednostavan, spontan i dovoljan. Kad sljedeći put naiđete na viralan video s tanjurom od tri zalogaja, vrijedi se zapitati gledate li nečiju iskrenu, opuštenu večeru, ili izvedbu koja je, baš poput girl dinnera koji je krenuo kao šala, tiho prestala biti smiješna.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Dupephotos</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lubenica: najljepši argument da hrana može biti i užitak i medicina</title>
		<link>https://lavie.hr/lubenica-voce-hrana-uzitak-medicina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 15:08:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[lubenica]]></category>
		<category><![CDATA[vitamini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33949</guid>

					<description><![CDATA[Manje poznat, ali podjednako zanimljiv sastojak lubenice jest citrulin, aminokiselina koja se u tijelu djelomično pretvara u arginin i sudjeluje u proizvodnji dušičnog oksida. Taj proces pomaže opuštanju stijenki krvnih žila...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Postoji nešto gotovo simbolično u tome da voće koje najviše asociramo s ljenčarenjem na plaži i ljepljivim prstima nakon piknika, istovremeno spada među nutricionistički najzanimljivije namirnice sezone. Lubenica ne traži od nas nikakav kompromis, jednako je uvjerljiva kao užitak i kao funkcionalna hrana, što je rijetka kombinacija u svijetu gdje &#8220;zdravo&#8221; i &#8220;ukusno&#8221; prečesto zvuče kao dvije različite kategorije.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Malo kalorija, mnogo svega ostalog</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sto grama svježe lubenice sadrži tek oko 30 kilokalorija, uz otprilike 90 do 92 posto vode. To je čini jednim od energetski najlakših plodova koje ćemo naći u ljetnoj ponudi, a istovremeno dovoljno zasitnom da opravda naziv obroka, ne samo predjela. Ono što je zanimljivije od niske kalorijske vrijednosti jest što se u toj vodenastoj strukturi krije iznenađujuće gusta mreža vitamina, minerala i biljnih spojeva, vitamin C, vitamin A u obliku beta karotena, cijeli niz B vitamina, kalij, magnezij i bakar.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-1.jpg" alt="" class="wp-image-33950" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-1.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-1-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-1-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-1-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Likopen: crvena boja koja je vrijedan antioksidans</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Karakterističnu crvenu boju lubenica duguje likopenu, antioksidansu iz porodice karotenoida koji se najčešće spominje u kontekstu rajčice. Zanimljivo je da lubenica prema nekim mjerenjima sadrži i veću koncentraciju likopena od rajčice, uz to što je dostupnija tijelu u svježem, nepripremljenom obliku. Likopen se povezuje sa smanjenjem oksidativnog stresa i kroničnih upala u organizmu, a istraživanja mu pripisuju ulogu u usporavanju napredovanja makularne degeneracije oka i, u nekim studijama, zaštitnu ulogu za zdravlje mozga.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Citrulin &#8211; aminokiselina koju vrijedi upoznati</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Manje poznat, ali podjednako zanimljiv sastojak lubenice jest citrulin, aminokiselina koja se u tijelu djelomično pretvara u arginin i sudjeluje u proizvodnji dušičnog oksida. Taj proces pomaže opuštanju stijenki krvnih žila, što se u nekoliko studija povezuje sa snižavanjem krvnog tlaka i boljom cirkulacijom. Zbog istog mehanizma citrulin se često pojavljuje kao sastojak u napitcima za oporavak nakon fizičke aktivnosti, lubenica poslije treninga tako nije samo osvježenje, nego i funkcionalan izbor koji pomaže tijelu da se brže vrati u ravnotežu.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-2.jpg" alt="" class="wp-image-33951" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-2.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-2-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-2-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-2-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Hidratacija </strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Visok udio vode u lubenici čini je očiglednim saveznikom tijekom vrućih mjeseci, no vrijedi razumjeti zašto ta hidratacija funkcionira bolje od obične čaše vode. Voda iz voća dolazi zajedno s prirodnim šećerima, elektrolitima poput kalija i vlaknima, što usporava apsorpciju i tijelu daje ravnomjerniji, dugotrajniji učinak hidratacije umjesto naglog punjenja i pražnjenja. Lubenica ima i blago diuretičko djelovanje, što znači da potiče izlučivanje viška natrija iz organizma, korisno za opće zdravlje bubrega, iako osobe s postojećim bubrežnim tegobama trebaju konzultirati liječnika prije redovite konzumacije veće količine, upravo zbog sadržaja kalija.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-3.jpg" alt="" class="wp-image-33952" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-3.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-3-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-3-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/07/lubenica-3-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Za kožu, probavu i, iznenađujuće, za raspoloženje nakon treninga</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Kombinacija vitamina C i A iz lubenice podržava proizvodnju kolagena, proteina koji koži daje elastičnost i otpornost, dok nedostatak vitamina A klasično rezultira suhom i beživotnom kožom  još jedan razlog da ljetno pretjerivanje s lubenicom mirne duše nazovemo i ljepotnim ritualom, ne samo kulinarskim. Iako vlakana ima relativno malo, u kombinaciji s visokim udjelom vode i dalje doprinose osjećaju lakoće i urednijoj probavi. Sportašima i rekreativcima lubenica je posebno zanimljiva jer citrulin i kalij zajedno pomažu u smanjenju mišićnog umora i bržem oporavku nakon napora.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Kako je jesti da bude nešto više od kriške na plaži</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Lubenica podnosi mnogo više eksperimentiranja nego što joj obično dopuštamo. Blendana s limetom i listićima nane postaje osvježavajući ljetni smoothie; naribana i pomiješana s fetom, crvenim lukom i svježim bosiljkom pretvara se u salatu koja iznenađujuće dobro balansira slatko i slano; kratko zapečena na roštilju dobiva dimljenu notu koja pojačava prirodnu slatkoću. Čak i kore, često bačene bez razmišljanja, mogu se ukiseliti i koristiti poput kiselih krastavaca, mala gesta protiv bacanja hrane koja usput donosi i neočekivano dobar okus.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Rijetko koje voće uspijeva biti istovremeno toliko jednostavno i toliko slojevito. Lubenica ne traži od nas da biramo između zadovoljstva i koristi za zdravlje, rijedak je to spoj vrijedan da mu posvetimo malo više pažnje nego što obično dobiva u brzom ljetnom jelovniku.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Unsplash, Pexels</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Croque Madame: Prvi i jedini koncept u Splitu gdje doručak traje vječno</title>
		<link>https://lavie.hr/croque-madame-split-brunch-splitski-restorani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Vie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:30:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[Croque Madame]]></category>
		<category><![CDATA[doručak]]></category>
		<category><![CDATA[restorani u splitu]]></category>
		<category><![CDATA[split]]></category>
		<category><![CDATA[splitski restorani]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33672</guid>

					<description><![CDATA[Jedinstveni koncept koji ruši tradicionalne okvire restoranske ponude pretvorio je ovo mjesto na adresi Ulice Hrvatske Mornarice 1j, u prvi i jedini stopostotni „All Day Brunch“ bar u Splitu. Da, ovdje vrhunski osmišljen brunch meni ne prestaje u rano poslijepodne, već traje tijekom cijelog dana.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Splitska gastronomska scena ih godine u godinu sve je zanimljivija, a pogotovo otkad se na njoj pojavila i jedna posebna priča pod imenom <strong>Croque Madame</strong>. Jedinstveni koncept koji ruši tradicionalne okvire restoranske ponude pretvorio je ovo mjesto na adresi Ulice Hrvatske Mornarice 1j, u prvi i jedini stopostotni <em>„All Day Brunch“</em> bar u Splitu. Da, ovdje vrhunski osmišljen brunch meni ne prestaje u rano poslijepodne, već traje tijekom cijelog dana.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-25-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-33673" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-25-1024x683.jpg 1024w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-25-300x200.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-25-768x512.jpg 768w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-25-1536x1025.jpg 1536w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-25.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Croque Madame odgovara na potrebe modernih urbanih gostiju, hedonista i turista koji ne žele robovati vremenskim okvirima. Bilo da se radi o ranom jutarnjem sastanku uz vrhunsku kavu, opuštenom obiteljskom okupljanju usred poslijepodneva ili kasnijem obroku nakon dinamičnog radnog dana, kultna jela poput autentičnog francuskog Croque Madame sendviča, raskošnih jaja, vafli, domaćih granola i salata dostupna su u svakom trenutku.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-24-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-33674" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-24-683x1024.jpg 683w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-24-200x300.jpg 200w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-24-768x1151.jpg 768w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-24-1025x1536.jpg 1025w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-24.jpg 1281w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Samo ime bara inspirirano je legendarnim francuskim toplim sendvičem – bogatim, hrskavim i pečenim s pažnjom prema svakom detalju. Upravo je ta posvećenost detaljima temelj cjelokupnog koncepta Croque Madame iza kojeg stoje isti kreativci koji su pokrenuli vrlo popularni brend među Splićanima, Pjaca delikatese. Trgovina za sve koji traže autentične okuse i vrhunske namirnice domaćeg podrijetla i bogate Italije sada je dobila svoju punu zaokruženost. Splitski šarm i vrhunski vizionarski potpis koji stoji iza „pjace“ preslikan je i u chic brunch priču Madame Croque u kojoj je posebna pozornost posvećena i interijeru.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-20-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-33675" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-20-683x1024.jpg 683w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-20-200x300.jpg 200w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-20-768x1151.jpg 768w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-20-1025x1536.jpg 1025w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/06/Croque-Madame-Split-20.jpg 1281w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Ulaskom u Croque Madame, zakoračit ćete u prostor u kojem se susreću industrijski chic i topli, minimalistički detalji. Smješten u neposrednoj blizini centra grada, tik uz Splitovo igralište brzo je postao nezaobilazna adresa za sve ljubitelje vrhunske kave, kreativnog bruncha i ambijenta koji osvaja na prvi pogled. Bilo da dolazite na svoju prvu jutarnju kavu, bogati brunch koji se ne propušta ili popodnevno druženje, Croque Madame želi biti „dom izvan doma“, a fokus je svakako na uživanju – bez gubitka vremena na kruženje gradom u potrazi za parkingom.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: PR</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Najisplativija hrana na planetu: što jedu osobe kojima je zdrava prehrana investicija, ne kazna</title>
		<link>https://lavie.hr/zdrava-prehrana-longevity-niskokaloricne-namirnice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 19:05:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[longevity]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava hrana]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava prehrana]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33647</guid>

					<description><![CDATA[Vitamini topivi u mastima koji štite stanice od starenja, folati koji grade novu staničnu masu, vitamin C koji sudjeluje u sintezi kolagena, sve to može doći iz šake svježeg peršina ili zdjelice blitve, ne iz kapsule od 20 eura.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Postoji jedan koncept koji je tiho preuzeo wellness scenu, a nije ni detoks ni intermittent fasting ni adaptogeni iz Amazone. Zove se <strong>nutrientna gustoća</strong> i upravo je to ono što razlikuje hranjenje od prehrane.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ideja je jednostavna: neke namirnice su, kalorijski gledano, gotovo besplatne. A nutritivno? Prave zlatne mine. Vitamini topivi u mastima koji štite stanice od starenja, folati koji grade novu staničnu masu, vitamin C koji sudjeluje u sintezi kolagena, sve to može doći iz šake svježeg peršina ili zdjelice blitve, ne iz kapsule od 20 eura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ovo nije članak o mršavljenju. Tema je kako jesti pametno i ulagati u zdravlje te ugodniju budućnost.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Zeleno lisnato za mladost</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Špinat, rukola, blitva, kelj, peršin. Svi oni imaju jednu zajedničku karakteristiku: između 20 i 36 kalorija na 100 grama, a u zamjenu nude <strong>vitamin K</strong> (ključan za zdravlje kostiju i koagulaciju), <strong>folnu kiselinu</strong> (B9, nezamjenjiva za staničnu obnovu), <strong>beta-karoten</strong> koji tijelo pretvara u vitamin A, i <strong>vitamin C</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Svježi peršin je posebna kategorija, ima više vitamina C po gramu od naranče. Jede se kao začin, dakle kalorijski zanemariv, a nutritivno impresivan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Za žene u reproduktivnoj dobi i one iznad četrdesete: folna kiselina iz lisnatog povrća nije samo prenatalna stvar. Ona podržava sintezu DNA i popravak stanica, što je, u biti, mehanizam koji usporava starenje na staničnoj razini.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/blitva.jpg" alt="" class="wp-image-33648" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/blitva.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/blitva-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/blitva-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/blitva-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Paprika: više vitamina C od citrusnog voća</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Crvena i žuta paprika su jedan od onih podataka koji iznenadi gotovo svakoga: sadrže <strong>trostruko više vitamina C od naranče</strong>. Za samo 26 kalorija na 100 grama.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vitamin C nije samo imunitet. On je kofaktor u sintezi kolagena, proteina koji održava elastičnost kože, zdravlje zglobova i čvrstoću krvnih žila. Istraživanja u području longevity medicine sve češće govore o vitaminu C kao jednom od markera biološke dobi: osobe s višim razinama vitamina C u krvi imaju tendenciju sporije staničnog starenja.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dakle, paprika u salati nije dijetni kompromis. To je investicija u dermis.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/paprika.jpg" alt="" class="wp-image-33649" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/paprika.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/paprika-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/paprika-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/paprika-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Bobičasto voće: malo šećera, puno antioksidansa</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Jagode, borovnice, maline. Između 30 i 60 kalorija na 100 grama, ali ono što ih izdvaja je profil antioksidansa, posebno <strong>antocijanini</strong> (plavo-ljubičaste pigmente u borovnicama) koji su predmet intenzivnih istraživanja vezanih uz kognitivno zdravlje i smanjenje upale.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Upala je, podsjetimo, tema kojoj longevity medicina posvećuje sve više pažnje: kronična niskostupanjska upala, tzv. <em>Inflammaging</em>, smatra se jednim od ključnih mehanizama starenja. Bobičasto voće je jedan od najpristupačnijih načina da se svakodnevno adresira upravo to.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Borovnice posebno: studije pokazuju povezanost redovite konzumacije s boljim rezultatima na testovima memorije i pažnje. Nije slučajno što su postale gotovo kultni food u longevity zajednicama.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/jagode.jpg" alt="" class="wp-image-33650" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/jagode.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/jagode-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/jagode-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/jagode-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Dinja: vitamin A koji nitko ne očekuje</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Narančasta dinja (cantaloupe) ima nešto što je čini neobičnom: iznimno visok sadržaj beta-karotena, prekursora vitamina A, uz svega 34 kalorije na 100 grama.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vitamin A sudjeluje u regeneraciji epitelnih stanica, dakle, u zdravlju kože, sluznica i vida. Nije seksipilno, ali jest bitno, posebno u kontekstu dugoročnog zdravlja. U nutritivnoj gustoći, dinja je puno zanimljivija nego što njen &#8220;ljetni desert&#8221; status sugerira.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/dinje.jpg" alt="" class="wp-image-33651" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/dinje.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/dinje-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/dinje-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/dinje-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Klice: živa hrana, bukvalno</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Klice soje, pšenice ili lucerne imaju između 30 i 50 kalorija na 100 grama, a sadrže koncentrat vitamina B kompleksa, vitamina C i K jer su to, u biti, biljke u trenutku najveće metaboličke aktivnosti, kad mobiliziraju sve rezerve za rast.</p>



<p class="wp-block-paragraph">U wellness krugovima ih zovu <em>live food</em> i nije to samo marketing: enzimska aktivnost u klicama je znatno viša nego u zreloj biljci. Za probavu i apsorpciju nutrijenata to može biti relevantan faktor.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/klice-soje.jpg" alt="" class="wp-image-33652" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/klice-soje.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/klice-soje-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/klice-soje-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/klice-soje-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Jedan izuzetak koji vrijedi znati: jetra</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Goveđa jetra ne spada u kategoriju &#8220;malo kalorija&#8221;, ima ih oko 135 na 100 grama. Ali u razgovoru o nutrientnoj gustoći nemoguće ju je preskočiti.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jedna porcija jetre (100 g) pokrije višestruku dnevnu potrebu za vitaminom B12, vitaminom A i željezom. Vitamina B12 koji je ključan za funkcioniranje živčanog sustava, sintezu crvenih krvnih zrnaca i kognitivne funkcije, u biljnom carstvu praktički nema. Upravo zbog toga žene koje ne jedu meso ili jedu malo mesa trebaju aktivno pratiti razine B12, jer je deficit spor, podmukao i njegova posljedica, neurološka oštećenja, nisu uvijek reverzibilna.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jetra nije trend. Ali je jedna od rijetkih namirnica koje si zaslužuju titulu <em>superfood</em> bez navodnika.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/goveda-jetra.jpg" alt="" class="wp-image-33653" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/goveda-jetra.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/goveda-jetra-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>Što zapravo znači jesti za dugovječnost</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Longevity medicina nije dijeta. To je okvir razmišljanja u kojem hrana nije nagrada ili kazna, nego informacija koju šaljete tijelu. Svaki obrok je signalizacija, upalnim putevima, hormonalnoj kaskadi, ekspresiji gena.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Namirnice s visokom nutritivnom gustoćom i niskim kalorijskim opterećenjem nisu zanimljive samo ženama koje paze na liniju. Zanimljive su svima koji razmišljaju o tome kako će funkcionirati u pedesetima, šezdesetima i dalje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zeleno povrće, bobičasto voće, paprika, klice, povremeno jetra ili školjke: to nije jelovnik odricanja. To je jelovnik koji tijelo tretira kao sustav vrijedan ulaganja.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A to je, na kraju dana, jedina vrsta odnosa prema sebi koja ima smisla.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Pexels, Dupephotos</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zobeni kolač s bobičastim voćem: zdrava poslastica koja uljepšava dan</title>
		<link>https://lavie.hr/zobeni-kolac-s-bobicastim-vocem-zdrava-poslastica-kolaci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 May 2026 11:31:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[zdrava poslastica]]></category>
		<category><![CDATA[zdravi recepti]]></category>
		<category><![CDATA[zobeni kolač]]></category>
		<category><![CDATA[zobeni kolač s bobičastim voćem]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33611</guid>

					<description><![CDATA[Zobene pahuljice osnova su koja kolaču daje strukturu i sitost bez bijelog brašna. Bogate su vlaknima koja polako otpuštaju energiju, pa nakon ovakvog zalogaja nema naglog pada i ponovne gladi za sat vremena. Bobičasto voće, s druge strane, donosi slatkoću, boju i onu blagu kiselost koja cijeli kolač čini svježim.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Postoji vrsta kolača koja ne traži ispriku. Onaj koji možemo pojesti za doručak jednako mirne savjesti kao i uz popodnevnu kavu, koji zasiti bez težine i u kojem slatkoća dolazi iz voća, a ne iz šećera u prahu. Ovaj zobeni kolač s bobičastim voćem upravo je takav: mekan, vlažan i topao, sastavljen od sastojaka koji čine dobro, a dovoljno jednostavan da ga umiješate u jednoj zdjeli dok se pećnica grije.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac.jpg" alt="" class="wp-image-33617" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h2 class="wp-block-heading">Zašto baš zob i bobice</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Zobene pahuljice osnova su koja kolaču daje strukturu i sitost bez bijelog brašna. Bogate su vlaknima koja polako otpuštaju energiju, pa nakon ovakvog zalogaja nema naglog pada i ponovne gladi za sat vremena. Bobičasto voće, s druge strane, donosi slatkoću, boju i onu blagu kiselost koja cijeli kolač čini svježim. Borovnice, maline i ribiz puni su antioksidansa, a u pečenju otpuštaju sok koji prožima tijesto i čini ga sočnim. Ako svježe bobice nisu pri ruci, smrznute rade jednako dobro i ne treba ih prethodno odmrzavati.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Mala filozofija &#8220;zdrave&#8221; poslastice</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vrijedi reći da &#8220;zdravo&#8221; ne znači bez užitka. Ovaj kolač ne pretvara se da je nešto što nije i dalje je kolač, samo promišljeniji. Umjesto velike količine šećera oslanja se na zrele banane i tek žlicu meda, umjesto maslaca na jogurt koji daje vlažnost i bjelančevine. Cilj nije odricanje, nego ravnoteža: poslastica koju možemo jesti češće upravo zato što nas ne opterećuje.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac-sa-sumskim-vocem.jpg" alt="" class="wp-image-33612" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac-sa-sumskim-vocem.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac-sa-sumskim-vocem-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h2 class="wp-block-heading">Recept</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Za otprilike 9 komada (kalup oko 20 × 20 cm)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Sastojci:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g zobenih pahuljica</li>



<li>2 zrele banane, zgnječene</li>



<li>2 jaja</li>



<li>250 ml mlijeka (može i biljno)</li>



<li>100 g grčkog jogurta</li>



<li>2 žlice meda ili javorovog sirupa</li>



<li>1 žličica praška za pecivo</li>



<li>1 žličica mljevenog cimeta</li>



<li>1 žličica ekstrakta vanilije</li>



<li>prstohvat soli</li>



<li>200 g bobičastog voća (borovnice, maline, ribiz, svježe ili smrznuto)</li>



<li>po želji: šaka grubo nasjeckanih oraha ili badema</li>
</ul>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac_sumsko-voce.jpg" alt="" class="wp-image-33613" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac_sumsko-voce.jpg 700w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/zobeni-kolac_sumsko-voce-263x300.jpg 263w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph">Priprema:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Zagrijte pećnicu na 180 °C i obložite kalop papirom za pečenje ili ga lagano nauljite.</li>



<li>U većoj zdjeli zgnječite banane vilicom, zatim umiješajte jaja, mlijeko, jogurt, med i vaniliju dok smjesa ne postane glatka.</li>



<li>Dodajte zobene pahuljice, prašak za pecivo, cimet i sol te dobro promiješajte. Ostavite smjesu da odstoji pet minuta kako bi pahuljice upile dio tekućine.</li>



<li>Nježno umiješajte veći dio bobičastog voća, pazeći da se ne raspadne.</li>



<li>Smjesu izlijte u kalup, poravnajte i po vrhu rasporedite preostale bobice te orahe ako ih koristite.</li>



<li>Pecite 35 do 40 minuta, dok vrh ne porumeni, a sredina se ne stegne. Čačkalica zabodena u sredinu treba izaći gotovo čista.</li>



<li>Ostavite da se potpuno ohladi prije rezanja kako bi se kolač lijepo učvrstio, a zatim ga narežite na kocke.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Savjeti i varijacije</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kolač se odlično čuva u hladnjaku tri do četiri dana i zapravo je idući dan još bolji, kad se okusi slegnu. Možete ga jesti hladnog, ali i kratko podgrijati pa preliti žlicom jogurta ili kapi meda. Ako volite intenzivniju slatkoću, dodajte još pola banane umjesto šećera, a za bogatiju verziju umiješajte malo nasjeckane tamne čokolade. Onima koji izbjegavaju gluten dovoljno je posegnuti za certificirano bezglutenskim zobenim pahuljicama. Najljepše od svega jest to što je recept zahvalan za isprobavanje, gotovo svako bobičasto voće i gotovo svaki orašasti plod u njemu pronađu svoje mjesto.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Unsplash</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rim se budi polako: Pet mjesta za nezaboravan brunch u Vječnom gradu</title>
		<link>https://lavie.hr/rim-brunch-u-rimu-mjesta-za-nezaboravan-brunch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2026 17:17:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[brunch scena]]></category>
		<category><![CDATA[brunch u rimu]]></category>
		<category><![CDATA[rim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33558</guid>

					<description><![CDATA[U Rimu je nastala mala, ali ozbiljna brunch scena, sa specialty kavom, kruhom od kiselog tijesta, lokalnim sezonskim namirnicama i estetikom koja podsjeća više na Kopenhagen nego na rimsku tradiciju. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph"><em>Talijani brunch nisu izmislili i dugo nisu htjeli ni čuti za njega. Posljednjih nekoliko godina to se mijenja, i Rim danas ima scenu koja stoji uz bok Londonu, Kopenhagenu i New Yorku. </em><em>Pred vama je v</em><em>odič kroz mjesta na kojima subota počinje sporo, lijepo i s dobrim kavom.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Klasični talijanski doručak traje četiri minute. Espresso pijete stojeći za šankom, cornetto se umoči, pet eura na pult, i izlazite. To je <em>colazione</em>, ne obrok, nego ritam. Brunch, kao koncept, dugo je u Italiji bio shvaćen kao nešto strano, anglosaksonsko, gotovo neprijateljsko prema talijanskoj logici dana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Posljednjih nekoliko godina to se promijenilo. U Rimu je nastala mala, ali ozbiljna brunch scena, sa specialty kavom, kruhom od kiselog tijesta, lokalnim sezonskim namirnicama i estetikom koja podsjeća više na Kopenhagen nego na rimsku tradiciju. Restorani su uglavnom mali, vikendima puni, i, što treba odmah reći, nisu jeftini. Brunch u Rimu prosječno košta između 25 i 40 eura po osobi. Ali ako se ide jednom, ide se zato što ovi ljudi rade nešto što vrijedi sjediti dva sata za stolom.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ovo je šest adresa za koje vrijedi planirati subotu unaprijed.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Faro, Porta Pia</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ako u rimskom razgovoru o brunchu padne jedno ime, padne ovo. <strong>Faro</strong> (Via Piave 55) već godinama vodi listu najboljih brunch mjesta u gradu, i to s razlogom: vlastiti specialty kava roasted lokalno, sezonski jelovnik koji se mijenja, i, što svi spominju prvo, peciva koja se opisuju kao &#8220;iz drugog svijeta&#8221;. Brioche tost s marelicom i ricotom postao je institucija. Kajgana s parmezanom na pečenom briochu također.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Faro nije veliki prostor. Vikendima se čeka, ponekad i pola sata. Ne primaju rezervacije za doručak. Riješenje je doći u devet ili nakon dva, kad gužva splasne. Atmosfera je topla, dizajn nenametljivo skandinavski, a osoblje od onih koje vam objasne odakle dolazi zrno kave ako pitate. Idealno za jutro kad imate vremena.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DRnMPE2jc4U/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DRnMPE2jc4U/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DRnMPE2jc4U/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by FARO &#8211; CAFFÈ SPECIALTY (@farorome)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Luna by Faro, Piazza Barberini</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Luna by Faro</strong> (Via delle Quattro Fontane 175) otvorena je prije nekoliko godina kao logično proširenje uspjeha matičnog Fara, ovaj put u srcu turističkog Rima, nekoliko koraka od Trevija. Isti senzibilitet, ista kava, ista pažnja prema peciva, ali s jednom dodatnom prednošću: stražnjom terasom koja je za sunčanog dana jedno od najljepših mjesta za doručak u centru grada.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Luna je velikim dijelom <em>take-away</em>-friendly, što znači da možete uzeti kavu i pecivo i otići do Trga Barberini ili gore prema Quirinaleu. Ali ako imate dva sata, sjednite. Vikendom je gužva, kao i u Fara, pa pravilo ostaje isto: rano ili kasno.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DVjiGiZDdyj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DVjiGiZDdyj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DVjiGiZDdyj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by LUNA by Faro (@luna.rome_)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Coromandel, iza Piazze Navone</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Coromandel</strong> (Via di Monte Giordano 60/61) jedno je od najstarijih i najpoznatijih brunch mjesta u Rimu, i jedno od najljepših. Interijer izgleda kao klasična europska blagovaonica iz nekog drugog stoljeća, tapete, drveni stolovi, antikne lampe, posluga u stiliziranim pidžamama. Ima nešto teatralno u dolasku ovamo, što je dio iskustva.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jelovnik je internacionalno-talijanski: eggs benedict koje mnogi smatraju najboljima u gradu, pancakes (slatki s kremom, slani s lososom), kajgana, palačinke, ali i fini sirevi i pršuti. Cijene su iznad rimskog prosjeka, ali za posebnu priliku, godišnjicu, rođendan, prvo jutro u gradu, Coromandel je teško nadmašiti. Preporuka: rezervirajte preko stranice, posebno vikendom.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DXY5IikiGMX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DXY5IikiGMX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DXY5IikiGMX/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by (@ristorantecoromandel)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Tulipane, Campo de&#8217; Fiori</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Skriveno iza Campo de&#8217; Fiori, <strong>Tulipane</strong> (Via dei Cappellari 30) na Instagramu se predstavlja s dvije riječi: <em>brunch &amp; bread</em>. To je točno. Mali prostor, lijep entrance s policama za kupovinu kuhinjskog suđa, i jelovnik fokusiran na ono što rade najbolje, kruh od kiselog tijesta i specialty kavu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Razlika između Tulipana i većih brunch mjesta u tome je što ovdje dolaze gotovo isključivo Talijani, mlađa rimska klijentela koja je u Tulipane otkrila vlastitu verziju onoga što su Skandinavci radili godinama. Atmosfera je opuštena, gotovo intimna. Idealno za solo brunch s knjigom, što je rijetka kategorija u Rimu, gdje je objedovanje obično društveni čin.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="TULIPANE, ROMA" width="1340" height="754" src="https://www.youtube.com/embed/sdpCAchQ5Pc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>5. Vivi Bistrot, Piazza Navona i Villa Pamphili</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vivi Bistrot</strong> ima dvije lokacije i obje vrijede. Prva, u <strong>Palazzo Braschi</strong> na Piazzi Navoni, ima prozore koji gledaju ravno na Berninijevu Fontanu četiriju rijeka. Druga, u parku <strong>Villa Pamphili</strong> (najvećem zelenom prostoru u Rimu), je rimski ekvivalent njujorškog <em>Tavern on the Green</em>, kafić u parku gdje možete dobiti i piknik košaru za van.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jelovnik je hibridan: avocado tost, kajgana, bagels i brownies za one koji traže američku verziju brancha, ali i klasičan rimski tjestenina, amatriciana, polpette, za one koji bi radije ostali u talijanskom registru. Sve organsko, lokalno, sa svjesnim pristupom proizvodnji. Za topli sunčani dan, lokacija u Villi Pamphili je magičan izbor: doručak, pa duga šetnja parkom.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DVN2IUeDPR2/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DVN2IUeDPR2/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DVN2IUeDPR2/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by ViVi &#8211; Piazza Navona (@vivipiazzanavona)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>6. Barnum Café, Campo de&#8217; Fiori  </strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Barnum Café</strong> (Via del Pellegrino 87) jedan je od najljepših malih kafića u centru Rima. Specialty kava sa zrnom roastera Aliena, mali, fokusirani jelovnik za brunch, i estetika koja je gotovo studijska, drvo, čelik, prirodno svjetlo. Otvoreni su tijekom tjedna i vikendom, vikendom je gužva intenzivnija, pa rano dolaženje pomaže.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jedna napomena: Barnum eksplicitno traži da gosti ne rade na laptopima. To nije <em>coworking</em> kafić, to je mjesto da se sjedne, jede, popije nešto, razgovara. Za Rim, koji je pun digitalnih nomada koji okupiraju stolove satima s jednom kavom, to je osvježavajuća odluka. Dođite zbog bruncha, ostanite zbog kave, ali ostavite kompjuter doma. </p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DGu2Zk0t-QK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DGu2Zk0t-QK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DGu2Zk0t-QK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by Barnum | Roma (@barnumroma)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Mala bilješka o rimskom ritmu</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ono što je zanimljivo u rimskoj brunch sceni, i možda korisno znati prije dolaska, jest da se ona još uvijek razvija i da postoji određen napon između talijanske tradicije doručka i uvezenog koncepta brunca. Mnoga mjesta ne primaju rezervacije, gužve su realne, a osoblje, koliko god ljubazno, neće požurivati ljude koji već sjede. Ako planirate brunch u Rimu, planirajte ga kao događaj, ne kao usputnu stanicu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">I još jedna stvar… ako u nekom od ovih mjesta naručite cappuccino poslije podneva, nitko neće reći ništa. Ali znajte da to talijanske bake još uvijek smatraju malim civilizacijskim pomakom.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Instagram, Unsplash</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutella se sada prodaje kao maslac. I to nije inovacija, to je nostalgija s 80 godina staža.</title>
		<link>https://lavie.hr/nutella-block-nutella-proizvodi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dijana Ljubanović]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 14:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[nutella]]></category>
		<category><![CDATA[nutella block]]></category>
		<category><![CDATA[nutella maslac]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33521</guid>

					<description><![CDATA[Ako ste posljednjih dana skrolale britanski TikTok, već ste je vidjele. Nutella, ali ne u staklenci. Nutella stisnuta u oblik blokice, zapakirana u crveno-bijeli omot koji nedvosmisleno citira format margarina. Ispod logotipa, tri riječi koje sažimaju cijelu marketinšku strategiju: Spreadable. Bakeable. Meltable. Mažljiva. Pekljiva. Topljiva.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph"><em>Ferrero je u britanskim Tesco trgovinama lansirao Nutella Block: 250 grama kreme stisnute u oblik blokice, položene rame uz rame s Florom i Cloverom, na rafu s maslacem. Cijena: 3,50 funti. Ali ako vam ovo izgleda kao još jedna marketinška dovitljivost talijanskog konditora</em><em>, pogledajte malo dalje od ambalaže.</em><em></em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ako ste posljednjih dana skrolale britanski TikTok, već ste je vidjele. Nutella, ali ne u staklenci. Nutella stisnuta u oblik blokice, zapakirana u crveno-bijeli omot koji nedvosmisleno citira format margarina. Ispod logotipa, tri riječi koje sažimaju cijelu marketinšku strategiju: <strong>Spreadable. Bakeable. Meltable.</strong> Mažljiva. Pekljiva. Topljiva.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DYPsgEEs__A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DYPsgEEs__A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DYPsgEEs__A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener">A post shared by UK Snack Attack (@uksnackattack)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Smjestili su je, naravno, u odjel s maslacem.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ferrero je proizvod tiho uveo u Tesco bez velike kampanje, što je samo po sebi zanimljivo, kompanija koja je u 2024./2025. uložila više od milijardu eura u akvizicije i ekspanziju brendova, ovaj put je odlučila pustiti format da govori sam za sebe. I, sudeći po prvim reakcijama na društvenim mrežama, govori glasno: u 24 sata jedan YouTube short s prikazom blokice prikupio je desetke tisuća pregleda, uglavnom u kombinaciji s pitanjem <em>je li ovo stvarno?</em> i <em>čekaj, hoće li ovo ići i k nama?</em></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Što je zapravo &#8220;Nutella Block&#8221;?</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tehnički &#8211; krema. Ista ona kombinacija šećera, palminog ulja, lješnjaka (13 posto, ako vas zanima), kakaa i mlijeka koju Ferrero prodaje od 1964. godine. Razlika je u temperaturnoj postojanosti i formatu. Blokica je dizajnirana tako da se može rezati nožem za maslac, miješati izravno u smjesu za kolače, topiti u toploj fritezi za palačinke, ili namazati na tost bez tradicionalnog &#8220;skidanja vrha&#8221; iz staklenke.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Drugim riječima: Ferrero je riješio dva problema odjednom. Prvi, što s onih posljednjih pedeset grama koji se odbijaju izvući iz staklenke. Drugi, kako Nutellu pozicionirati kao sastojak, ne samo namaz. Jer ako je u blokici, onda je <em>kuharski materijal</em>. A ako je kuharski materijal, prodaje se u većim količinama i drugim ljudima.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-5.jpg" alt="" class="wp-image-33523" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-5.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-5-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-5-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-5-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>A sada onaj dio koji mijenja perspektivu</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Evo gdje priča postaje stvarno zanimljiva. Nutella, u svom najranijem obliku, <strong>nikad nije bila krema.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Godine 1946., Pietro Ferrero, vlasnik male slastičarnice u piemontskom gradiću Albi, pomiješao je rijetki, racioniran poslijeratni kakao s domaćim lješnjacima i šećerom i prodavao je tu smjesu kao <em>Pasta Gianduja</em>. U blokovima. Solidnim, narezivim, gotovo poput čokolade za kuhanje. Stvar je bila tako uspješna da je sin Michele 1951. odlučio razvodniti recepturu i pretvoriti je u kremu, koju je nazvao <em>SuperCrema</em>. Tek 1964. ta se SuperCrema, dorađena i preimenovana, pojavila kao Nutella kakvu danas znamo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Što znači sljedeće: Nutella Block iz 2026. godine nije inovacija. Nije ni hibrid. Riječ je o povratku na originalnu Ferrerovu ideju, izvedenu kroz osamdeset godina marketinga, prepakiranja i, što je posebno važno za moderni brend, <em>prihvatljive nostalgije</em>. Ferrero je, drugim riječima, prodao istom kupcu istu stvar dva puta: jednom kao otkriće, drugi put kao revival.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Zašto baš sada</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Posljednjih dvanaest mjeseci brend živi jedan od svojih najproduktivnijih trenutaka u povijesti. Lansirana je Nutella Plant-Based (verzija sa slanutkom i sirupom od riže umjesto mlijeka, prvenstveno u Italiji, Francuskoj, Njemačkoj i Velikoj Britaniji od svibnja 2025.). Lansiran je Nutella Peanut — prvi novi okus u 60 godina postojanja brenda, u travnju 2026. u SAD-u. Nutella se preselila u smrznute odjele kroz krepe, krafne i sladoled. Pojavila se <em>čak</em> i u svemiru: 7. travnja 2026., tijekom prijenosa Artemis II misije, NASA-ina je kamera uhvatila staklenku kako lebdi u kabini, što je Ferrero pretvorio u jedan od najuspješnijih besplatnih marketinških trenutaka godine.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Strategija je jasna: ako Nutella već ima 98-postotnu prepoznatljivost u Velikoj Britaniji i prodaju od 9,2 milijarde eura godišnje, jedini način za rast jest <strong>multiplikacija formata</strong>. Ne novi kupac, nego novi izgovor da postojeći kupac kupi još jednom. Blokica je samo posljednji takav izgovor.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-33.jpg" alt="" class="wp-image-33524" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-33.jpg 800w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-33-300x300.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-33-150x150.jpg 150w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/05/nutella-33-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<h3 class="wp-block-heading"><strong>I što s tim učiniti</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Iskreno? Vjerojatno ćete je probati. I vjerojatno će vam se svidjeti. Ferrero ne pušta u prodaju proizvode koji ne prolaze testove. Pitanje je drugačije: koliko je u redu da brand koji se desetljećima predstavljao kao &#8220;jutarnji ritual obitelji&#8221; sad ulazi u sve segmente prehrambene industrije istovremeno? Sladoled, biskvit, krafna, vegan verzija, peanut verzija, blok, frozen krepe?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Možda je odgovor jednostavan: jedan brand, sto formata, jedan ekosustav. Strategija koju su prvo pioniri činili Apple, pa onda Disney, a sada Ferrero preuzimanje koncepta &#8220;platforme&#8221; iz tehnoloških kompanija i njegovo prebacivanje na hranu. Nutella više nije proizvod. Nutella je platforma na kojoj se grade drugi proizvodi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A blokica? Blokica je samo trenutak u kojem nas brand mirno podsjeća: počeli smo kao kruti komad u 1946. i mogli bismo, tehnički, biti bilo što što odlučimo biti.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Što i jest, kad se sve zbroji, prilično dobra definicija moći.</p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Unsplash</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nespresso Masterclass u Zagrebu: Putovanje kroz okuse uz novi Vertuo UP i proljetne recepte</title>
		<link>https://lavie.hr/nespresso-masterclass-u-zagrebu-vertuo-up/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[La Vie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 10:50:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Istaknuto]]></category>
		<category><![CDATA[Gastro]]></category>
		<category><![CDATA[nespresso]]></category>
		<category><![CDATA[Stefan Nikolić]]></category>
		<category><![CDATA[Vertuo UP]]></category>
		<category><![CDATA[Yubi Vanilla Latte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lavie.hr/?p=33434</guid>

					<description><![CDATA[Nespresso boutique u srcu Zagreba na trenutak je postao polazna stanica za jedinstveno osjetilno putovanje.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p class="wp-block-paragraph">Nespresso boutique u srcu Zagreba na trenutak je postao polazna stanica za jedinstveno osjetilno putovanje. Na ekskluzivnom Masterclassu okupili su se brojni ljubitelji vrhunske kave, kako bi među prvima upoznali najnovijeg člana Nespresso obitelji, aparat&nbsp;<a href="https://www.nespresso.hr/hr/vertuo-world" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Vertuo UP</strong></a>, i otkrili tajne pripreme osvježavajućih proljetnih recepata.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_6-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-33437" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_6-683x1024.jpg 683w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_6-200x300.jpg 200w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_6-768x1152.jpg 768w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_6-1024x1536.jpg 1024w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_6.jpg 1280w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Inovacija koja pristaje svakom prostoru</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Glavna zvijezda događaja, novi Vertuo UP, oduševio je prisutne modernim dizajnom i kompaktnošću, dokazujući da vrhunsko iskustvo kave ne zahtijeva veliki prostor. Uz poruku&nbsp;<strong>„Svaka šalica kave je novo putovanje“</strong>, Nespresso je podsjetio da kava nije samo napitak, već trenutak inspiracije i ulaznica u svijet novih okusa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Novi aparat spaja vrhunske performanse i iznimnu praktičnost, nudeći ljubiteljima kave izbor između čak sedam različitih veličina šalica, od kratkog, intenzivnog espressa do velike šalice kave idealne za put. Uz veći spremnik za vodu (1,4 litre) koji se pomiče prema potrebama korisnika i prostora, ovaj uređaj osigurava maksimalnu fleksibilnost.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Zahvaljujući inovativnoj&nbsp;<strong>Centrifusion<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong>&nbsp;tehnologiji, ovaj pametni sustav automatski prepoznaje svaku kapsulu i precizno prilagođava parametre ekstrakcije, čime se u svakoj šalici postižu savršen okus i bogata krema. Dodatnu pogodnost pruža nevjerojatna brzina rada jer je aparat spreman za upotrebu za samo tri sekunde, dok poseban program za pripremu napitaka preko leda omogućuje uživanje u osvježavajućim receptima bez kompromisa u kvaliteti.</p>


</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --><div class="wp-block-image"><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_5-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-33435" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_5-683x1024.jpg 683w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_5-200x300.jpg 200w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_5-768x1152.jpg 768w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_5-1024x1536.jpg 1024w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_5.jpg 1280w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper --></div><div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">


<p class="wp-block-paragraph"><strong>Proljeće u čaši: Yubi Vanilla Latte</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Nespresso Coffee Expert proveo je goste kroz proces kreiranja savršene proljetne recepture. Fokus je bio na&nbsp;<strong>Yubi Vanilla Latte</strong>&nbsp;napitku, pripremljenom sa&nbsp;<em>Sweet Vanilla</em>&nbsp;kapsulom iz&nbsp;<em>Barista Creations</em>&nbsp;linije. Harmonija vanilije, badema i biskvita, u kombinaciji sa svilenkastom mliječnom pjenom, pokazala je svu kreativnu snagu Vertuo sustava.</p>



<p class="wp-block-paragraph">„<em>Željeli smo pokazati kako uz Vertuo UP svatko može biti barista u svom domu. Bilo da volite snažni Altissio ili nježni Melozio, svaki gutljaj je prilika za istraživanje novih destinacija okusa</em>,“ izjavio je Nespresso Coffee Expert Stefan Nikolić.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Poseban pečat događaju dao je nostalgičan ritual koji je povezao sve prisutne. Inspirirani porukom o putovanjima, gosti su pisali razglednice samima sebi, navodeći destinacije koje žele posjetiti i trenutke u kojima planiraju uživati uz svoju omiljenu kavu. Razglednice su ubačene u poseban Nespresso poštanski sandučić postavljen u boutiqueu, simbolično spajajući svijet vrhunske kave sa strašću prema istraživanju i novim iskustvima.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_9-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-33436" srcset="https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_9-1024x683.jpg 1024w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_9-300x200.jpg 300w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_9-768x512.jpg 768w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_9-1536x1024.jpg 1536w, https://lavie.hr/wp-content/uploads/2026/04/Nespresso_9.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Otkrijte svoj novi ritual</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Nespresso poziva sve ljubitelje kave da ostanu znatiželjni, eksperimentiraju s teksturama i nikada ne prestanu tražiti „ono više“ u svakodnevici.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Što je sljedeće? Izaberite svoje putovanje uz Nespresso Vertuo.</strong></p>



<p class="has-text-align-right wp-block-paragraph">FOTO: Lara Buljubašić</p>
</div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
