Posao koji „omogućuje“ lagodan život, ugled i utjecajno mjesto u društvu, čini se kao ostvarenje sna modernog čovjeka. Ukoliko ste k tome, za svoj rad osvojili brojne nagrade i priznanja, potvrđuje da ste ispunili sve što se od vas očekivalo. No, kada nas pitaju, što bismo htjeli biti kad odrastemo, i mi, i oni koji nas to pitaju, i društvo u cjelini, zaboravljamo da je ipak važnije od svega – biti sretan. Iako zvuči kao floskula, primjeri uspješnih ljudi koji su doživjeli burnout i promijenili svoj život iz korijena, vraćajući se samome sebi i svom bitku, potvrđuju da ipak priča o sreći nije floskula; i da se novac niti sinekura ne mogu mjeriti s osobnim mirom. Upravo o tome govori Aljoša Bagola koji je napustio karijeru jednog od najcjenjenijih kreativnih direktora u Sloveniji i okrenuo novi list. Autor je bestsellera “Kako pregorjeti i uzeti život u svoje ruke” koji je osvojio i hrvatsku publiku. Danas putuje po cijelom svijetu govoreći o kreativnosti, uspjehu i svojoj životnoj filozofiji. Aljoša je i jedan od najpopularnijih predavača na eminentnim konferencijama i gostujući predavač na brojnim fakultetima i sveučilištima. Za La Vie, najavio je buduće projekte, ali i podijelio s nama svoje teze o stvaranju, radu, životu, kreativnosti i sreći.
Zašto ste napustili uspješnu karijeru u marketingu i posvetili se pisanju knjiga o burnoutu i preuzimanju kontrole nad vlastitim životom?
Burnout je bilo brutalno iskustvo koje je potpuno promijenilo moj pogled na život. Kao, naravno, i sam život. Zato kažem da je ponekad bolest, a ne sreća – poruka života da mu je stalo do nas. Ali ako možemo drugačije gledati, bolesti i iskušenja ponekad su samo krinka za naš instinkt samoodržanja, koji nas tjera da idemo boljim putovima; da izbjegnemo samouništenje u poslu koji nas više ne ispunjava, da odustanemo od veza koje su jednostrane i iscrpljujuće i razbijaju ovisnosti koje sabotiraju našu sreću. U svom izgaranju osjećao sam se kao da sam napustio uspješnu karijeru jer sam bio prisiljen, ali gledajući unatrag, jasno mi je da sam jednostavno ostao predugo u oglašavanju i u previše toksičnih odnosa u marketinškoj industriji.
Koje su bile ključne lekcije ili iskustva koja ste naučili tokom svog putovanja kroz burnout i kako su Vas te lekcije oblikovale kao osobu danas?
Lekcije su lijek. One su protuotrov za našu sljepoću za zapovijedi modernog vremena: budi uspješan pod svaku cijenu, budi savršen bez kompromisa, budi na vrhu bez predaha. Čini mi se da ljudi troše novac koji nemamo na stvari koje nam ne trebaju, samo da bi barem na neko vrijeme pobjegli od nekoga tko nam se baš ne sviđa. I to smo mi. Zato sam burnoutu zahvalan na lekcijama zahvaljujući kojima danas znam stati na vrijeme i mogu postaviti granice drugima i sebi. Više ne zazirem od očekivanja drugih i prije svega sam umirovio Supermana u sebi koji je morao riješiti svaku situaciju, preuzeti svaku odgovornost, osvojiti svaku nagradu i zadovoljiti sve oko sebe. Osim sebe, naravno.
Kako biste opisali svoj pristup životu sada u usporedbi s vremenom kada ste bili aktivni u poslovnom svijetu, a posebno u kontekstu zadovoljstva i sreće?
Ljudi pogrešno shvaćaju sreću posjedovanjem predmeta i ljudi. “Ako imam to i to, ako imam ovo ili ono, onda ću biti sretan!” stalno se žalimo jedni drugima. Time se stavljamo na raspolaganje nedostatku, gubitku, riziku i lak smo plijen razočarenja i nezadovoljstva. Kada naučimo izvlačiti svoju vrijednost iz činjenice da smo dovoljno dobri samo zato što postojimo na ovom svijetu, tada otkrivamo izvor istinske sreće. Sreća dolazi iz nas samih i povezana je s otkrivanjem tko smo, spoznajom svojih talenata i, prije svega, ne forsiranjem sreće na svakom koraku. Zato kažem da sreća nije lutanje, već da je sreća put.
Koje su najčešće prepreke s kojima se ljudi suočavaju kada pokušavaju preuzeti kontrolu nad svojim životima, a kako im Vi pomažete da ih prevladaju?
Naš najveći teret često je mišljenje drugih ljudi, pa su pitanja „što će drugi reći“ i „što će drugi misliti“ najopasnija pitanja u našem životu. Ljudi zaista odrastu tek kada djetinjastu podložnost autoritetu roditelja na zdrav način zamijenimo vlastitim odlukama, vlastitim izborima i razmišljanjem svojom glavom. Ali ljudi, u svojoj nesvjesnoj potrebi da drugi misle i odlučuju umjesto njih, ulaze u poslove u kojima očekuju upute nadređenih i odnose u kojima očekuju da partneri odlučuju umjesto njih. Stoga je upoznavanje vašeg autopilota prvi zadatak za autonoman život, a sljedeći korak je osiguranje vaše autentičnosti. Ali to se događa samo razmišljanjem o sebi i radom na sebi, pri čemu otkrivamo svoje talente, dopuštamo si svoju kreativnost i onda aktivno živimo s njom. A onda se moramo posvetiti zdravom, odgovornom i pravovremenom postavljanju granica, o čemu govori i moja nadolazeća knjiga pod naslovom Ne! je moć.
U svemu što ste radili, bili ste uspješni, zapaženi i priznati. Opet, kako vidimo, nije zlato sve što sija. Kako se nositi s pritiscima i očekivanjima koje postavljaju društvo i okolina, a koji se često mjere uspjehom u karijeri i materijalnim dostignućima?
Bio sam ovisan o vanjskim potvrdama, odnosno o mišljenjima i pohvalama drugih, o nagradama i nizu uspjeha i postignuća; kad su mi se drugi divili i brojali moje sposobnosti, to me neizmjerno veselilo. Iako ovaj dio mene još izlazi (recimo, moj debitantski roman Kako pregorjeti postao je najprodavanija knjiga 2020. godine kod nas, a kad je moja knjiga Srećo, molim te postala druga najprodavanija knjiga 2022. godine, prvo sam se krivio za neuspjeh), znam da se to brzo regulira nakon pet godina psihoterapije. Kao vrlo dobar poznavatelj modernih tehnologija i poznavatelj psihologije gomile, znam kako društvene mreže zlorabe našu osnovnu potrebu za pripadanjem kako bi od nas zahtijevali konstantan sjaj, postignuća i niz uspjeha. Time samo povećavaju svoju profitabilnost, ali kolateralna šteta ove kalkulantske psihološke otmice je opasna ambicija, otrovna konkurencija i posljedični kolaps kolektivnog i individualnog mentalnog stanja.
Kako savjetujete ili inspirirate nekoga tko se osjeća zaglavljeno ili izgorjelo u svom poslu ili životu općenito? Koje su Vaše poruke i na koji ih način plasirate onima kojima je potrebno da ih čuju?
Prvo što se računa je da ne krivimo sami sebe, da smo za sve sami krivi. Najčešće izgaraju požrtvovne, odgovorne i kreativne osobe, no, kako kažu psihoterapeutkinja Urška Batellino i psihijatrica dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, “žele spasiti svijet jer misle da će spasiti sebe.” I ja sam si u početku predbacivao kako mi je bilo lako – Superman, ipak! – pa nisam uspio. Tek kad sam shvatio da nisam izgorio zato što sam bio preslab, već zato što sam predugo bio prejak, mogao sam započeti dug i mukotrpan oporavak. I to je ono drugo što želim reći – odustanimo od iluzije da će sve biti bolje preko noći. Ne, morat ćemo se mijenjati polako i strpljivo, malo po malo morat ćemo se otrgnuti od starog, marljivog, pohlepnog sebe, i malo po malo se transformirati u osobu kakva nam je dano biti (postati).
Neki će ljudi reći; lako je to reći, teško realizirati. Možete li podijeliti neke konkretne strategije ili tehnike koje preporučujete za održavanje emocionalnog, mentalnog i fizičkog blagostanja?
Naravno. Kao i svi drugi, istaknut ću važnost meditacije, rekreacije, joge, zdrave prehrane i pronalaženja kontakta sa samim sobom. Ali ako ne znamo postaviti granice, sve nabrojano je kao ventil na ekspres loncu. Ako nam još uvijek gori pod nogama od obaveza, nerealnih očekivanja, nezdravih odnosa, zahtjeva za hiperučinkom i hiperučinkovitošću, onda će briga o sebi biti samo ventil koji s vremena na vrijeme otvorimo da nam ne popusti gore. Tek kada naučimo jasno, odlučno i artikulirano komunicirati svoje zahtjeve, svoje želje i potrebe, uspostavlja se naše mentalno blagostanje. Sve dok poričemo, ne stižemo nikamo.
Sudeći prema interesu za Vaše knjige i predavanja, ljudima zaista pomažu Vaše poruke i savjeti. Imate li dojam da svojoj publici pomažete i da pronađu svoju svrhu i strast u životu?
Ja sam dokaz da i krajnji uspjeh postignut s nejasnim ambicijama i u nezdravim odnosima može biti razlogom teškog pada. No, ujedno sam, prije svega, samom sebi dokazao da je moguće stati na noge i iz tako teške nedaće. Iako su bolni i strašni, preokreti i promjene u životu nužni su za naš rast i napredak, a ako se svaki put suočimo sa strahom, možemo postići nevjerojatne stvari. Pritom svoje klijente uvijek upozoravam na umjerenost jer zdravo rastemo postavljajući si ciljeve ne više od 10 posto iznad trenutnih mogućnosti. A ako strpljivo, ali marljivo nadograđujemo naše trenutne sposobnosti deset puta zaredom, s uzbuđenjem ćemo otkriti da smo porasli za 100%!
Kako izgleda proces pisanja Vaših knjiga? Osamite li se u nekom vrtu poput Tolstoja, ili sjednete i radite za laptopom u nekom hipsterskom kafiću dok promatrate prolaznike, ili…
Ljudi me vole stavljati u hipsterske kafiće na temelju mog izgleda, haha. Ali više volim obične kafiće. Prvu knjigu sam gotovo u cijelosti pisao svako jutro prije posla (tada sam zadnje dvije godine bio zaposlen u marketinškoj agenciji) u kafiću gdje se poslužuju burek, krafne i sladoled, a prije svega tu su stalni gosti koji ni ne moraju otvoriti usta, jer konobari savršeno znaju njihove želje. U svojoj sadašnjoj nastavno-autorskoj karijeri mijenjam se između ekstroverta i introverta; predavanja su bombastična, intenzivna i praćena potpisivanjem mojih knjiga i druženjem s posjetiteljima, ali pisanje knjige – iako to mogu i u bučnom baru – intiman je, introspektivan proces. Mislim da bi mi smetao Tolstojev vrt i mir, haha.
Izgleda li Vaš život danas baš onako kako ste maštali i priželjkivali u djetinjstvu?
U djetinjstvu sam se puno prepuštao svojoj mašti, kreativnosti i fantazijama. S obzirom da živim u potpunom kontaktu sa svojom kreativnošću, dijete u meni se ne buni. (smijeh)
Koje su Vaše buduće ambicije i planovi, kako u pogledu Vašeg osobnog rasta i razvoja, tako i u pogledu doprinosa društvu kroz Vaš rad?
Kreativnost vodi do ambicije (i obrnuto), stoga uvijek razmišljam o sljedećim koracima i svaki put promišljeno i odlučno počnem postavljati temelje. Uz moju već spomenutu treću knjigu o važnosti granica i pripremama za novo predavanje, uskoro izlazi moja prva knjiga Kako pregorjeti i uzeti život u svoje ruke na engleskom jeziku. Zato se paralelno pripremam i za međunarodne pozornice i međunarodne turneje knjiga. Ujedno, od srca zahvaljujem svim svojim čitateljima u Hrvatskoj koji su s oduševljenjem primili moje prve dvije knjige, a držim fige da tako bude i s trećom. I četvrtom, i petom, hehe… Ali velika je potražnja i za mojim predavanjem na hrvatskom, tako da neću moći više odgađati učenje hrvatskog, pa se nadam da se vidimo uživo.
FOTO: Primož Lukežič
